UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da victor76 »

Complimenti Elena!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da crop74 »

Complimenti ad Elena e Matteo! :beer:
Io ho fatto una buona gara, in controllo fino al Valico e poi ho dato tutto nel discesone finale. Alla fine 4h24'. Mi è piaciuto molto il percorso ed anche la temperatura per me ideale. :thumleft:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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sebastiano2690
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da sebastiano2690 »

Brava Elena!!
È una lotta non contro gli altri ma tra la mente che spinge a continuare e il corpo che vorrebbe arrendersi. Yiannis Kouros
fgcondor
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da fgcondor »

bellissimo percorso, giornata spettacolare...e 15 minuti meglio di quanto mi fossi prefissato (4h46).
tutto bello...ma area spogliatoi tra le peggiori mai viste..pochissimo spazio x sedersi e docce fredde (impensabile dopo una 50km!)
Cris
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da Cris »

Prima ultra su alsfalto bellissimi panorami in una giornata stupenda. Effetivamente manca la logistica spogliatoi e docce. Io ero con il gruppo runners bg e tanto divertimento .
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
elenadv

Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da elenadv »

fgcondor ha scritto:bellissimo percorso, giornata spettacolare...e 15 minuti meglio di quanto mi fossi prefissato (4h46).
tutto bello...ma area spogliatoi tra le peggiori mai viste..pochissimo spazio x sedersi e docce fredde (impensabile dopo una 50km!)
Diciamo che l'organizzatore da queste parti non è esattamente noto per l'attenzione al comfort degli atleti e ai servizi loro offerti...ho ricordi di molte docce fredde (qui organizza parecchie gare) o docce a un km dall'arrivo (senza navetta). Io mi sono attrezzata preventivamente con salviettine. L'ho sentito rispondere in modo non propriamente gentile ad un ragazzo che si stava lamentando con lui di questa cosa.
fgcondor
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da fgcondor »

Si Elena può capitare che le docce siano fredde...anche me è capitato spesso ( faccio triathlon..non ti dico che organizzazioni a volte)...però un conto è dopo una mezza o 10km...un altro è dopo una 50...oltretutto a Novembre...e se la giornata fosse stata fredda e/o piovosa? qui si tratta anche della salute di chi gareggia.
ho scritto all' organizzazione che mi ha detto di segnalarlo al comune di salso..loro lo fanno da anni ma sembra na battaglia persa...


Diciamo che l'organizzatore da queste parti non è esattamente noto per l'attenzione al comfort degli atleti e ai servizi loro offerti...ho ricordi di molte docce fredde (qui organizza parecchie gare) o docce a un km dall'arrivo (senza navetta). Io mi sono attrezzata preventivamente con salviettine. L'ho sentito rispondere in modo non propriamente gentile ad un ragazzo che si stava lamentando con lui di questa cosa.[/quote]
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Francesco Sebastiani
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da Francesco Sebastiani »

Fatta pure questa, con mille timori al via...... ed invece torno proprio soddisfatto.
Avevo preventivato di farla attorno alle 5h, 5h15', più o meno come al Gran Sasso, invece è venuto fuori un ottimo (x me ovviamente) 4h49'.
Partenza tranquilla, ho aspettato la salita principale, quella che porta alle antenne, per capire se era giornata o meno, qui ho iniziato piano piano a progredire per poi lanciarmi a matto in discesa, ben consapevole che c'erano altri strappi........strappi retti alla grande e dove ho ripreso diversi corridori..
Torno a casa fiducioso, anche perché le gambe non mi danno noia per niente, ora sotto con l'ultima gara in programma, la 24h a Lavello.
21k: 1h37'31" Viareggio17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
40mi: 6h02'39IsolaLiri17
50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
100k: 10h28'01" Seregno18
12h:103,6kmIseo17
24h: 135,830k Lavello17
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da victor76 »

Ottima prova, Francesco!
Piccolo OT, ma a Lavello fanno annualmente pure una 6 ore, vero?
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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poco82
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Re: UltraKmarathon 50 km - Salsomaggiore (PR) - 19/11/2017

Messaggio da poco82 »

Scusate ma l'organizzatore è lo stesso della Verdi Marathon?
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