24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

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Francesco Sebastiani
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24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da Francesco Sebastiani »

Trovato poco in rete apro questo topic su questa 24h, comprensiva anche di una 6h.
Iscrizioni tramite sistema Icron, qualcuno di Voi ha intenzione di farla?

Per me ultima prova del GP IUTA 2017, con intento di migliorare il mio modestissimo personale su questa distanza. Sarà la mia seconda 24h, spero di non batterci la testa, sia durante la preparazione sia durante la gara stessa.
21k: 1h37'31" Viareggio17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
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50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
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Antobart Utente donatore Donatore
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Re: 24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da Antobart »

conto di tornarci quest'anno per far almeno una prestazione più ché dignitosa.... spero!

...da prestare attenzione all'umidità notturna e all'escursione termica giorno-notte accentuata.
...percorso su asfalto, facile, comodo ma tutto scoperto, una specie di pista allungata... se piove son cavoli.
...ci sono i tendoni, ed è possibile parcheggiare l'auto a fianco del percorso zona partenza/arrivo
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Francesco Sebastiani
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Re: 24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da Francesco Sebastiani »

Antobart ha scritto:conto di tornarci quest'anno per far almeno una prestazione più ché dignitosa.... spero!

...da prestare attenzione all'umidità notturna e all'escursione termica giorno-notte accentuata.
...percorso su asfalto, facile, comodo ma tutto scoperto, una specie di pista allungata... se piove son cavoli.
...ci sono i tendoni, ed è possibile parcheggiare l'auto a fianco del percorso zona partenza/arrivo
Ottimi consigli!!!!!!!
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Francesco Sebastiani
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Re: 24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da Francesco Sebastiani »

Corsa, tutto bene fino alla 12esima ora (Passaggio in 95km), poi sono iniziati i dolori.
Pioggia e freddo hanno condizionato la mia prova, contavo di fare sui 160km, ed invece sono venuti fuori "soltanto" 135,820km.

Tanti errori da parte mia, in primis un solo paio di guanti, che si sono inzuppati sotto la pioggia che è venuta nella notte, niente pantaloni kway....insomma, ho ancora tanto, troppo da imparare per una gara del genere.

resta la soddisfazione di aver continuato fino alla fine, nonostante le 5h perse tra cambi vari e sonno..... il prossimo anno sicuramente, se deciderò di affrontare nuovamente questa sfida, ci arriverò più preparato.
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ico84
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Re: 24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da ico84 »

Visto il meteo direi ottima prestazione! Ma con sonno cosa intendi? sei andato a dormire?
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Francesco Sebastiani
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Re: 24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da Francesco Sebastiani »

ico84 ha scritto:Visto il meteo direi ottima prestazione! Ma con sonno cosa intendi? sei andato a dormire?
Un onore detto da Te che è stata un'ottima prestazione.........per sonno si, mi sono infilato un attimo in macchina al caldo e ho letteralmente perso contatto con la realtà addormentandomi per tre ore.........
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ico84
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Re: 24h Lavellese per Telethon - Lavello (Pz) - 02/12/2017

Messaggio da ico84 »

Francesco Sebastiani ha scritto:
ico84 ha scritto:Visto il meteo direi ottima prestazione! Ma con sonno cosa intendi? sei andato a dormire?
Un onore detto da Te che è stata un'ottima prestazione.........per sonno si, mi sono infilato un attimo in macchina al caldo e ho letteralmente perso contatto con la realtà addormentandomi per tre ore.........
Incredibile! penso che se andassi a dormire durante una gara, al risveglio sarei così duro con i muscoli che avrei difficoltà solamente a camminare :o
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