Beh dai c'è sempre da imparare...Io fino all'anno scorso manco sapevo chi fosse!
Però intanto corri forte ed è già un grosso passo avanti!
(Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Rondelli faceva anche il commentatore tecnico di Eurosport (prima di Cova) nei grandi eventi dell'atletica... si faceva prendere tanto dall'entusiasmo, era uno spettacolo!
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Lo fa ancora ogni tanto per la Rai ma forse per la telecronaca ha perso un po di entusiasmo...
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Nei cross trasmessi su Raisport fino all'anno scorso c'era sempre lui a commentare... Quest'anno non ho seguito
Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Giusto per curiosità...Enrico come sono andate le gambe questa settimana? Io non ho avuto dolori particolari, se non i polpacci duri fino a martedì, ma (forse anche x i postumi di influenza che ancora ho) ho fatto molta fatica a recuperare velocità e brillantezza nella corsa.
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
elenadv ha scritto:Giusto per curiosità...Enrico come sono andate le gambe questa settimana? Io non ho avuto dolori particolari, se non i polpacci duri fino a martedì, ma (forse anche x i postumi di influenza che ancora ho) ho fatto molta fatica a recuperare velocità e brillantezza nella corsa.
Domenica sera e Lunedì le gambe sono state fondamentali per correre in bagno a : l'influenza si è manifestata in treno al ritorno con nausea e un po di febbre. Quindi domenica e lunedi e martedi chiuso in casa in malattia: le gambe mi facevano sinceramente male, ma per lo stato influenzale più che altro. Ogni movimento sopratutto la domenica notte e lunedì era da imprecazioni.
Poi puoi guardare su strava, mercoledi e giovedi ho corricchiato qualcosa, le gambe le sentivo ok, cioè ero debole per via del virus influenzale (o come vuoi chiamarlo) ma le gambe non erano più ko del resto del corpo.
Stessa cosa per la 6 ore: sopratutto le prime 3 ore ho fatto fatica mentalmente e fisicamente (addirittura avevo freddo!! :o), per mancanza più che altro di mindset. Le gambe c'erano e spingevano. Infatti ho corso tutto il tempo tutte le salite.. anche il ritmo dopo la terza ora si è stabilizzato. Finita la gara ero molto stanco, però una stanchezza "corporea" non focalizzata sulle gambe.