Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 19-20/05/2018

[CorriBabboneCorri]

Lucaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

dopo aver letto qua e la esperienze sulla NCR ho capito che forse vale davvero la pena di correrla senza assistenza, credo si perderebbe qualcosa non vivendo ogni minuto con se stessi

[marcozama]

ho chiesto info anche io ma evidentemente sono troppo brutto per meritarmi una risposta anche a caso

[grantuking]

Forse è meglio non sapere, forse eh

[poco82]

Io da osservatore esterno ho il sospetto che molte organizzazioni di ultra chiudino un occhio o anche due sui furbetti per assicurarsi un tot numero di partecipanti, con tutto quello che ne consegue...non parlo dei possibili vincitori ma di quelli nelle retrovie.
Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa chi ha già corso gare ultra per capire se il mio sospetto è fondato.

[MarcelloS.]

Complimenti a tutti!
Ma giusto per curiosità... come ci si può allenare/preparare per una gara del genere? I cancelli sono davvero selettivi? Le salite si è obbligati a correrle sempre? Mi piacerebbe sapere il carico di lavoro che avete svolto nei mesi di avvicinamento...

Provo a rispondere per quanto mi riguarda!
1) avere tanti km di autonomia nelle gambe con allenamenti e gare, la NCR non si improvvisa. Da metà aprile al 5 maggio come gare ho fatto 100 Seregno (per cercare il tempo, era il primo obiettivo primaverile), poi 12h Franciacorta e 6h Foiano
2) I cancelli sono abbastanza strettini, credevo di non dovermi preoccupare di loro (pensavo di fare un crono un po' inferiore, se fossi stato finisher), ma quanto mi sono trovato un po' in difficoltà al Perticara nella notte con 2 ore di margine ma con 90 km ancora da fare, un po' di timore viene...
3) Assolutamente no, sono 90 km di salita e molti km mortali (15/17/18%), io ho corso bene i primi tre colli, parte del quarto e poi l'ottavo all'alba. Gli altri mio malgrado, amando le salite, li ho camminati (e alcuni faticosamente, tre di notte e uno dopo 23h).
4) col mio coach, facendo le 24h, da oltre un anno e mezzo io e la Frà siamo sui 320/350 km mensili

5) mi resta il dubbio di aver perso qualche energia già iniziale (non ero brillantissimo da subito) con cistite per una settimana e febbre mercoledì, non vedo l'ora di ritentare il 2019 e vedere se faccio meglio

[MarcelloS.]

ho visto la classifica ufficiale e c'è una roba che non mi torna, sicuramente errore mio

Classifiche un po' strane, ma Castagnoli mi ha detto che il live ogni tanto perdeva qualche colpo. Spero sistemino qualche anomalia, tipo che io e Gerri siamo arrivati insieme ma non ne vogliono sapere (ieri ero 9 minuti dietro, oggi sono 40 secondi davanti )

[gunny5]

col mio coach, facendo le 24h, da oltre un anno e mezzo io e la Frà siamo sui 320/350 km mensili

A ben vedere neanche tantissimi considerando, appunto, che siete in grado di correre per 24h di filato...

[MarcelloS.]

Conosco uno ma non voglio fare i nomi (Ico ) che fa più del doppio di noi ma lui è un marziano!

[marco.bus]

L’ha portata a termine il presidente della mia società! Dopo 10 passatore ha voluto uno stimolo nuovo...

[CorriBabboneCorri]

posso capire gli intertempi, ma almeno il tempo globale dovrebbe essere a prova di errore, in fondo basta il tempo di arrivo non essendoci real time