Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

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Petronio
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Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da Petronio » 3 apr 2018, 20:34

Vi è la data dell' edizione 2018. Il link: https://www.scorrendoconilliri.it/

Qualche polemica l' anno scorso sull' organizzazione, a me però la 27 km piacque. Forse ritorno ai nastri di partenza, sperando ovviamente di migliorare il tempo.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Francesco Sebastiani
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da Francesco Sebastiani » 28 mag 2018, 11:19

Molto probabilmente sarò al via, sperando non venga giù il diluvio di anno scorso... diluvio, venne giù il mondo anno scorso.... gara molto carina, veloce, da saper gestire sennò gli ultimi km diventano duri
21k: 1h37'31" Viareggio17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
40mi: 6h02'39IsolaLiri17
50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
100k: 10h28'01" Seregno18
12h:103,6kmIseo17
24h: 135,830k Lavello17
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da molli73 » 6 giu 2018, 15:27

che pilemiche ci sono state? sto pensando di partecipare se mi regge la.pompa con i lunghi, anche solo per poter fare il pasta party post gara da mia suocera li vicino 😍
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Petronio
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da Petronio » 12 giu 2018, 10:30

Sulle polemiche erano che si corresse vicino alle auto e su qualche servizio carente... furibonde soprattutto sulla prestazione di tre donzelle: ciabattina (cit. così di altri)che correva a piedi scoperti e che aveva tagliato (forse involontariamente) beccandosi epiteti esagerati; l'amica di calcaterra che si incacchiò pesantemente credendo che anche elenadv avesse barato; elenadv che non aveva barato, trionfando e laureandosi campionessa IUTA (e ancora tanti complimenti anche se non gradisco le ultra). :thumleft:

Evitai per un pelo un bel po' di pioggia (credo) grazie al fatto che feci la 27 km, molto felice e scombussolato per fatti privati felici. :D :D :D :D
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da forrest gump » 12 giu 2018, 11:27

Buongiorno.
Lo scorso anno ho vinto la gara da 65km e penso di essere stato uno dei pochi a non tagliare, avendo i giudici in macchina dietro.
A causa delle condizioni meteo davvero critiche molti incroci erano sprovvisti di volontari e per questo in tanti hanno sbagliato strada.
Quest'anno con condizioni meteo migliori sicuramete si potranno migliorare alcune mancanze, ma nel complesso posso dire che è una gara che consiglio.
Percorso prevalentemente in leggera discesa a parte gli ultimi 10km dove la stada spiana e può presentare il conto se si è speso troppo in precedenza.
Correndo quasi in casa spero di esserci anche quest'anno provando a migliorare il tempo finale.
I miei PB:
10 km: 30'58'' (Ancona, 18/05/13)
21,097 km: 1h05'42'' (Roma-Ostia, 01/03/15)
42,195 km: 2h16'29'' (Rotterdam, 10/04/16)
50 km: 3h24'36'' (Pistoia-Abetone, 30/06/13)
58,040 km: 3h28'59" (Strasimeno, 05/03/2017)
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da Petronio » 12 giu 2018, 17:41

Eh complimenti!!!!!!!!! :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail:
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da elenadv » 12 giu 2018, 18:52

@forrest gump
Appero! Supertoppissimo runner in incognito nel forum :hail:
Complimenti...anche perché la gara maschile è stata di livello decisamente alto, mentre quella femminile è rimasta al livello tapascione evolute (sennò col cavolo che avrei vinto!).
PS: per una volta il garmin miracolosamente non mi ha mollata e posso provare che l'ho corsa tutta senza accorciare!
Comunque il percorso è bellissimo, se non diluvia anche quest'anno direi spettacolare. Unica parte bruttina quella finale sul piattone dove si passa in aree più urbanizzate e strade che non dicono nulla.
Ho adorato il discesone iniziale, ma in effetti se si fa troppo i brillanti si arriva agli ultimi 10 km con le gambe imballate.
Io quest'anno replicherò la partecipazione, anche perché nonostante qualche pecca dovuta al maltempo catastrofico gli organizzatori si sono fatti in quattro per noi e sono stati gentilissimi.
Capisci di aver compiuto la transizione da tapascione a runner quando riesci a fare le scale a marcia avanti il giorno dopo una maratona (autocit.)
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da Petronio » 25 lug 2018, 19:02

Nel rinnovare i complimenti al top runner qui presente :hail: , al 90% ci sono (per la 27 eh). :D
PB:
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da Petronio » 30 ago 2018, 9:17

Niente da fare. L' orario strambo di partenza della 27 km che volevo fare (le 12) mi induce ad andare altrove.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
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Re: Scorrendo con il Liri - Sora (FR) - 16/09/2018

Messaggio da elenadv » 30 ago 2018, 16:56

Più che altro hanno anticipato (e di molto) l'ora di partenza della 40 miglia, quindi la mia idea di fare A/R in giornata non è applicabile.
Comunque visto che il piriforme bastardo da ben 2 settimane mi fa dormire e quando corro la mia gamba destra non rimane bloccata a 90 gradi :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: ho ufficialmente deciso di fare la lunga.
Quest'anno ci saranno meno top uomini a causa del mondiale 100 km.
Per quanto mi riguarda sarei molto contenta di abbassare anche solo di pochi secondi il crono dell'anno scorso, non mi interessa in che posizione di classifica, anche se ho seri dubbi visto che sulla distanza la tenuta della mia gamba è un'incognita.
Sarà un bel lungo per la lupatotissima 6 ore della settimana dopo :smoked:
Capisci di aver compiuto la transizione da tapascione a runner quando riesci a fare le scale a marcia avanti il giorno dopo una maratona (autocit.)
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