50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Figata! qua si vede la differenza di ritmo tra quest'anno e lo scorso anno
https://ibb.co/hJaKMy
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
concordo con @cbc: tutti bravisssiimiiiiii!!!
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21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Complimenti a tutti
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
@Antonbart, purtroppo il mio non è un problema occasionale, ma cronico. Schiena con iperlordosi e scoliosi e bacino ruotato. Dovrei fare 1-2 sedute di fisioterapia a settimana e tutte le altre opzioni terapeutiche per infiammazioni muscolari profonde tipo tecar ozonoterapia e balle varie, ma sono fuori dalla mia portata. Mi arrangio con il tappetino del decathlon x lo stretching e la pallina da tennis e taaaaaaante imprecazioni. L'alternativa è piazzarmi sul divano e diventare una chiattona. Finchè ne ho vado, fortunatamente dicono che abbia una soglia del dolore impressionante, quando mi spaccherò definitivamente valuterò il da farsi.
Certo è che rode un bel po'.
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Capisco Elena, eppure tutto questo non l'ho mai notato vedendoti di persona, anzi ti ho sempre percepito come atleta dotata di equilibrio gestuale nella corsa, mi ha sempre colpito il tuo preciso ed elegante passo....e anche fuori dalla circostanza della corsa, ti ho notato possedere un fisico senza alcun disequilibrio posturale. Sei mai andata da un bravo osteopata?
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Mi sono fatta sbloccare qualche volta ma dura poco. Sembro dritta perché ho addominali e dorsali da palestrato che mi tengono in bolla (mi scarrozzo dietro almeno 2 kg extra).
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Non demordere e non mollare Elena...niente tv e niente divano! Continua con allenamenti ad hoc gare e periodici recuperi fisici e posturali....ti auguro di risolvere e tante soddisfazioni di corsa ! Ciao
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Si trovano delle foto, fotografo ufficiale a parte?
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
a brevissimo...
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