50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Mai fatta, non saprei stimare un tempo, sicuramente molto più alto di quanto puntavo al Passatore per via di maggior dislivello e maggiori pendenze
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
@Stefan mi sono permesso di iscriverti alla 7 km della sagra della tagliata di Cotignola, credo sia l'unica gara che ti sia sfuggita questa estate
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Grazie @cbc, non ne voglio mancare nessuna, punto già alla 6 ore del bombolone
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Domanda per chi l'ha già corsa: le sacche vuote da riempire con i cambi verranno fornite dall'organizzazione (in molte maratone accettano solo le loro sacche) o dobbiamo portarcele noi da casa?
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Portale da casa.. ti consiglio di usarne una dai colori particolari: l'altro anno la mia che era nera è stata portata via per sbaglio e sono riuscito a recuperarla solo il mese dopo sul Gran Sasso
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Questa poi
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Saremo in 200 circa quindi non ci dovrebbero essere problemi ....speriamo
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
anche perché sul regolamento è indicato come obbligatorio il cambio al 40mo km per via dell'escursione termica.
Adesso sarà un bel problema capire cosa metterci nel cambio! Si perde molto tempo nei cambi, logisticamente sono organizzati bene? sono al coperto? Non tanto per i pochi minuti che si perdono, quanto per il rischio fermandosi di prendere una botta di freddo (quest'anno con la termoregolazione ho avuto più di un problemino in gara).
Nel frattempo devo ancora decidere se partire.
Adesso sarà un bel problema capire cosa metterci nel cambio! Si perde molto tempo nei cambi, logisticamente sono organizzati bene? sono al coperto? Non tanto per i pochi minuti che si perdono, quanto per il rischio fermandosi di prendere una botta di freddo (quest'anno con la termoregolazione ho avuto più di un problemino in gara).
Nel frattempo devo ancora decidere se partire.
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Per partire parti! :P
dove hai visto l'obbligo? http://www.asolo100km.com/iscrizioni/regolamento/ non lo trovo..
dove hai visto l'obbligo? http://www.asolo100km.com/iscrizioni/regolamento/ non lo trovo..
Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
Nella sezione briefing alla voce "cambi climatici". Anche se da quanto scritto successivamente alla voce "materiale obbligatorio" è previsto l'obbligo solo di giacca con catarifrangenti e pila.
Non so proprio come regolarmi...sono andata in crisi ipotermica 2 volte all'abbots con temperatura di circa 15 gradi solo perché ho smesso di correre e ho iniziato a camminare e avevo 3 strati addosso! Il passatore è diverso...bene o male si fa correndo dall'inizio alla fine, ma qui mi sembra di capire che a meno di essere delle capre di montagna un bel po' di salita alla vetta del grappa si fa camminando (e pure piano).
Se non mi sento in forma non parto...la logistica del ritiro mi sembra una casino, rischio di prendere una botta di freddo epocale. Piuttosto me ne vado al mare in rivera un paio di giorni: sulle ciclabili si corre benissimo!
Non so proprio come regolarmi...sono andata in crisi ipotermica 2 volte all'abbots con temperatura di circa 15 gradi solo perché ho smesso di correre e ho iniziato a camminare e avevo 3 strati addosso! Il passatore è diverso...bene o male si fa correndo dall'inizio alla fine, ma qui mi sembra di capire che a meno di essere delle capre di montagna un bel po' di salita alla vetta del grappa si fa camminando (e pure piano).
Se non mi sento in forma non parto...la logistica del ritiro mi sembra una casino, rischio di prendere una botta di freddo epocale. Piuttosto me ne vado al mare in rivera un paio di giorni: sulle ciclabili si corre benissimo!