100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
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- sessantotto
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
domanda retorica...
lo scorso anno c'era una signora sui sessanta mezza sorda, che viaggiava alle 2 di notte con la musica a chiodo che la sentivi a 50 mt. Poretta ho pensato, avrà bisogno assoluto di questa roba, quando il silenzio crea di per se un'atmosfera surreale.
Sono più che altro consigli e raccomandazioni, ma non hanno un grande effetto deterrente.
Sale la tensione, siete carichi??? Io vivo questa settimana in attesa trepidante.
lo scorso anno c'era una signora sui sessanta mezza sorda, che viaggiava alle 2 di notte con la musica a chiodo che la sentivi a 50 mt. Poretta ho pensato, avrà bisogno assoluto di questa roba, quando il silenzio crea di per se un'atmosfera surreale.
Sono più che altro consigli e raccomandazioni, ma non hanno un grande effetto deterrente.
Sale la tensione, siete carichi??? Io vivo questa settimana in attesa trepidante.
21,1km: Trento 2017: 1h48'48"
42,2km: Treviso 2019: 4h46'46"
100 km il Passatore 2018: 18h 41'
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- fedroillupo
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Tra le altre cose quest'anno non ci sarà nemmeno la luna ad accompagnarci... almeno fino a notte fonda.Marcushaly ha scritto: ↑20 mag 2019, 21:22 domani sera corsetta di 12km x provare tutti le luci......
Come sempre a andrò con la frontale e forse una lucina lampeggiante da bici dietro (lo scorso anno un paio di bici mi hanno fatto prendere un colpo).
12:27:45 - 100km: Passatore- 27-28/05/2017
2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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- madferit
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Il tema cuffiette con la musica è particolare...lo scorso anno al ristoro dopo Marradi ho chiesto ad un giudice di gara, e mi ha detto che non c'erano assolutamente porblemi...(alla fine ci ho rinunciato,volevo fare una chiamata di corsa ma non sono sopportabili dopo 70km di corsa)...al traguardo, un'altro giudice mi ha detto che adoperare dispositivi audio durante la gara è un infrazione comporta prima l'ammonizione poi eventualmente l'espulsione...fedroillupo ha scritto: ↑20 mag 2019, 22:59 Ma qualcuno è mai stato squalificato per questo motivo al passatore? O per le cuffiette con la musica?
Qualcuno l'ha mai effettuata in camminata veloce(tra gli 8'00''/10'00)?...se la mia consorte mi abbandona prima di Faenza,il servizio scopa come funziona?
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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- CasalingaDisp
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
@madferit 9' 06'' ma a me pareva di correre
il servizio scopa non lo guardo mai
non sapendo come ci si ritira mi obbligo a finire le gare
il servizio scopa non lo guardo mai
non sapendo come ci si ritira mi obbligo a finire le gare
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
- madferit
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Ho sempre guardato con ammirazione chi arrivava alle 11 di mattina del giorno dopo ,a livello psicologico deve essere qualcosa di spettacolare,sopratutto per atleti di una certa eta', ...potrei essere uno di loro quest'anno
ed ho promesso a lei che prima o poi l'avrei accompagnata per fargli vedere cosa vuol dire il Passatore, i panorami e la gara che si vive...quale occasione migliore da sfruttare se non l'infortunio
rimane molto amaro in bocca per quello che poteva essere e il tempo/stato di forma buttato,la parte agonistica diciamo...ma quel piatto lo voglio con tutto il cuore
ed ho promesso a lei che prima o poi l'avrei accompagnata per fargli vedere cosa vuol dire il Passatore, i panorami e la gara che si vive...quale occasione migliore da sfruttare se non l'infortunio
rimane molto amaro in bocca per quello che poteva essere e il tempo/stato di forma buttato,la parte agonistica diciamo...ma quel piatto lo voglio con tutto il cuore
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- sessantotto
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
sono elettrizzato, ormai manca poco
sto pensando a cibo e vestiario, che sono strettamente legati alle condizioni meteo.
se non mi sbaglio di tanto, questa edizione dovrebbe essere caratterizzata da temperature miti, non pioggia perlomeno pioggia fastidiosa, e temperature umane in partenza, con l'accortezza di tener conto che si abbasseranno sulla Colla, per raffreddarsi sulla prima parte della discesa.
Detto questo, partirò leggero da Firenze (20°), portandomi lo zaino tecnico aderente con una riserva di liquidi e sali, nutrendomi leggermente alle Croci (km.16) e a Borgo San Lorenzo (km. 32), affidando all'autobus n.2 un cambio che contenga perlomeno pantaloni lunghi e maglia tecnica a maniche lunghe + gilet leggero smanicato (10-12° dalla cima fino a Marradi stavolta non ce li toglie nessuno). Questo perché prevedo di arrivare in cima intorno alle 22.15-22.30, nutrirmi al limite mentre attendo l'autobus 2 col cambio (arrivo previsto per le 22.30).
Spero di trovare il brodo caldo, come lo scorso anno, e mi porterò dietro una scorta di parmigiano a pezzi, che è parecchio nutriente e digeribile (che pensate voi?).
Poi giù in discesa, con l'accortezza stavolta di cercare di mangiare qualcosa ad alcuni ristori, non come lo scorso anno che più che caffè e coca cola non andava giù.
Quest'anno spero vivamente e ce la metterò tutta per arrivare, e arrivare entro le 7.00.
Auguri a tutti!!!
sto pensando a cibo e vestiario, che sono strettamente legati alle condizioni meteo.
se non mi sbaglio di tanto, questa edizione dovrebbe essere caratterizzata da temperature miti, non pioggia perlomeno pioggia fastidiosa, e temperature umane in partenza, con l'accortezza di tener conto che si abbasseranno sulla Colla, per raffreddarsi sulla prima parte della discesa.
Detto questo, partirò leggero da Firenze (20°), portandomi lo zaino tecnico aderente con una riserva di liquidi e sali, nutrendomi leggermente alle Croci (km.16) e a Borgo San Lorenzo (km. 32), affidando all'autobus n.2 un cambio che contenga perlomeno pantaloni lunghi e maglia tecnica a maniche lunghe + gilet leggero smanicato (10-12° dalla cima fino a Marradi stavolta non ce li toglie nessuno). Questo perché prevedo di arrivare in cima intorno alle 22.15-22.30, nutrirmi al limite mentre attendo l'autobus 2 col cambio (arrivo previsto per le 22.30).
Spero di trovare il brodo caldo, come lo scorso anno, e mi porterò dietro una scorta di parmigiano a pezzi, che è parecchio nutriente e digeribile (che pensate voi?).
Poi giù in discesa, con l'accortezza stavolta di cercare di mangiare qualcosa ad alcuni ristori, non come lo scorso anno che più che caffè e coca cola non andava giù.
Quest'anno spero vivamente e ce la metterò tutta per arrivare, e arrivare entro le 7.00.
Auguri a tutti!!!
21,1km: Trento 2017: 1h48'48"
42,2km: Treviso 2019: 4h46'46"
100 km il Passatore 2018: 18h 41'
42,2km: Treviso 2019: 4h46'46"
100 km il Passatore 2018: 18h 41'
Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Difficile dare consigli, siamo tutti diversi. Comunque il tuo mi pare un ottimo piano di battaglia, solo non sforzarti di mangiare se non ti va. Si può completare tranquillamente una ultra anche a soli gel.
C
C
2018: TOR 330
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Come sono emozionata al primo esordio!!! Mado che ansia!!
No assistenza no cambi (porto solo il mio zainetto dal 1km fino alla fine!) Alla colla lascio un piccolo zaino da buttare ci metterò solo rifornimenti gel e cavetti per Garmin oltre la canotta societaria da cambiare e smanicato e manicotti!e viaaaa!!!
No assistenza no cambi (porto solo il mio zainetto dal 1km fino alla fine!) Alla colla lascio un piccolo zaino da buttare ci metterò solo rifornimenti gel e cavetti per Garmin oltre la canotta societaria da cambiare e smanicato e manicotti!e viaaaa!!!
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Vedrai al secondo e al terzo esordio!
Il Passatore a mio avviso è assieme una corsa bruttissima ma una esperienza bellissima, vedrai che vivrai grandi emozioni.
Il Passatore a mio avviso è assieme una corsa bruttissima ma una esperienza bellissima, vedrai che vivrai grandi emozioni.
2018: TOR 330
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Intanto le previsioni meteo sembrano ottime. 25° in partenza e verso marradi di notte 13°, a farci compagnia una bella mezza luna ... Anche se era meglio piena
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19