100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019

[zeromaratone]

No non ci sono al Passatore quest’anno !

Grazie ! Sì solo Boston

[sessantotto]

un po' mi vergogno perchè sono una "zappa", comunque mi unisco alla combriccola dei narratori sull'argomento.
quest'anno faccio i 51, lo scorso anno mi sono regalato il Passatore sulla soglia dei 50, e mi sono un po' innamorato di quell'atmosfera magica , della sera in mezzo alle colline in compagnia di così tanta gente , del crepuscolo verso la Colla (si io ci sono arrivato a quelle ore ai piedi della salita), dell'arrivo tutto dritto che non arriva mai, e il sole che sale impietoso. Mi ci sono un po' innamorato e eccomi qui anche quest'anno! yeaaaaaaa!!!!
Scorso anno oltre 18 ore; obbiettivo 2019 stare sotto le 16 ore.
Auguri a tutti di buona preparazione!!!!

[kinkio]

Buona preparazione anche a te @sessantotto
P:S. siamo quasi coetanei io del 67

[sessantotto]

Grazie Kinkio , complimenti per il curriculum, sei uno che non molla
Ho seguito le discussioni e mi pare che sull'ultimo lungo in media si concorda sui 60 km a 2 settimane di distanza dal lancio ... voi concordate?

[kinkio]

Io l'ultimo lo faccio da 64 km e almeno 1500 metri di dislivello, 3 settimane prima.

[sessantotto]

Grazie ti tengo come punto di riferimento (irraggiungibile quanto a risultati) visto che siamo quasi coscritti
Lo scorso anno il mio lungo è naufragato sotto un temporale al km 28, e ne ho sentito le conseguenze da Marradi in poi. Per carità sono stato soddisfatto di aver raggiunto Faenza ma quest'anno vorrei finire meglio...

[madferit]

Io l'ultimo lungo lo riservo a 4 settimane dal via, con 60km e dislivello Firenze/La Colla, su tracciato che ricorda il Passatore, e con tutte le situazioni possibili che si riprodurranno in gara(dall'orario di partenza al pranzo pregara, passando alle sensazioni fisiche senza entrando mai in garmindipendenza ai ristori ove possibile...accompagnato dal mio zainetto strategico che mi portero' in gara)

[sessantotto]

3-4 settimane prima... si mi sembra una media più corretta di quella che mi sono fatto
75 giorni al via!!! non vedo l'ora!!!

[Teresona]

Io farei ultimo lunghissimo 70km 1000dslmt ai primi GG di maggio!Mmmmmm

Ma vi allenate anche al buio??

[sessantotto]

bondì Teresona,
al buio no, mai fatto allenamento specifico per passare la notte correndo.
Devo dire che questo fatto, se da un lato mi ha causato ovvi disagi lo scorso anno (mancanza di abitudine alla corsa o camminata notturna), d'altra parte mi ha regalato tanto dal punto di vista esperienziale. E credo che una competizione del genere si distingua soprattutto per questo: è un'esperienza unica, quasi irripetibile, anche se rifatta ogni anno. Per esempio a un certo punto avevo tanto sonno che mi sono appisolato in un prato dopo essermi guardato la volta del cielo stellata. E' stato incredibile, come tutto quello che ti accade correndo-camminando per tutta la notte.