100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Ciao tutti ! X la mia prima volta ci sarò anch’io ... avanti tutta
Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Arruolata !
Distanza piu' lunga mai corsa 50km l'anno scorso alla PT-Abetone...speriamo di arrivarci sana !
Distanza piu' lunga mai corsa 50km l'anno scorso alla PT-Abetone...speriamo di arrivarci sana !
Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Sarà una bella esperienza per noi novellini al Passatore
Che ansia!
Da ora in poi tantissimi lunghi tra cui farò Strasimeno e voi?
Che ansia!
Da ora in poi tantissimi lunghi tra cui farò Strasimeno e voi?
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Io farò (quasi) come lo scorso anno: 4 maratone da marzo a maggio più la 50 di Romagna. Questa volta aggiungo il dislivello per la LUT.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
@ grantukin
le 4 maratone corse sotto ritmo ??
le 4 maratone corse sotto ritmo ??
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Le prime due le tiro per provare il PB, le altre vedrò al momento. Sicuramente non lente o a ritmo Passatore
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
vi invidio...quando preparo il Passatore,non riesco minimamente a correre una gara da PB,sto in forma durante la preparazione ma la reattivita' delle gambe,tra lunghissimi e collinari, rimane un ricordo lontano...
Pettorale numero 21 assegnato
Pettorale numero 21 assegnato
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Grande @madferit, vedrai che senza il peso di voler arrivare prima di mezzanotte potresti riuscire a fare anche meglio dell'anno scorso!
- Marathon 33 - Ultra 19 -
21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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- madferit
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Ciao @Stefan tutto bene ?...ci pensano prima la mia compagna di vita,poi la mia compagna di squadra a troncarmi le gambette...ogni promessa va mantenuta.
Non ti nego che,vivere questa manifestazione senza quel pizzico di agonismo in più,mi rode non poco...d'altro canto ,a cosa posso puntare ora?forse anche gli stimoli x un target tempo sono calati(ad un certo punto,migliorarsi e' davvero durissima sopratutto se fai un lavoro con orari impossibili)
Sto sulle gambe oltre 14 ore in vista di una possibile Spartatlhon....
Non ti nego che,vivere questa manifestazione senza quel pizzico di agonismo in più,mi rode non poco...d'altro canto ,a cosa posso puntare ora?forse anche gli stimoli x un target tempo sono calati(ad un certo punto,migliorarsi e' davvero durissima sopratutto se fai un lavoro con orari impossibili)
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PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
Idem 4 maratone (due tirate) e un lunghissimo
Tra cui Ragusa Strasimeno Milano e Fano e ultimo 60km blandissimi in allenamento
In bocca al lupo a me e a voi
Coraggio e Forza
Tra cui Ragusa Strasimeno Milano e Fano e ultimo 60km blandissimi in allenamento
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44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019