Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

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victor76
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da victor76 » 25 feb 2019, 8:41

@marcozama :hail:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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sabrinac
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da sabrinac » 25 feb 2019, 9:47

marcozama ha scritto:
24 feb 2019, 14:24
Notte in bianco, febbre alta, placche raffreddore totale.
Parto per vedere fin dove riesco ad arrivare.
4h30' soffrendo come un cane.
Non fatelo.
Complimenti... un tempo di tutto rispetto anche per uno che sta bene (certo tutto è relativo ) poi con la febbre !!!
Io ho fatto 4:55:25 e sono sono contenta , non ci speravo sotto le 5ore :D
Oltretutto mi sono piazzata seconda di categoria e mi sono portata a casa un salame gigante come premio :beer:
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Antobart
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da Antobart » 25 feb 2019, 10:09

Bravissimi Sabrina, Marco, Enrico, io ho fatto 5:56, mio fratello 4:20 (sembra che la regoletta dell'1.33 funzioni)

Gara molto bella, eccellente organizzazione e luoghi magnifici! Al Suunto con GPS e altimetro barometrico di mio fratello il dislivello totale è risultato essere 850 mt, abbastanza oltre il dato ufficiale di 600 mt.
Ultima modifica di Antobart il 25 feb 2019, 12:09, modificato 2 volte in totale.
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marcozama
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da marcozama » 25 feb 2019, 12:04

Vi scrivo dal letto.... bravi tutti, meteo fantastico e paesaggi sembre stupendi.
Non nascono che ho avuto 2 momenti di sconforto dove mi sono partite delle paranoie autoinventate veramente pese.
Corre debilitato e con difficoltà respiratorie è una cosa che non farò mai più.
Ora si guarda avanti.

P.s. @ico84 alla partenza ero a un metro da te ma non ho avuto la forza di chiamarti anche perché praticamente non riuscivo a parlare.
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5km 0.19.28 10km 0.39.58 21km 1.24.56
42km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km Rom. 4.08.49 Siena 4.47.38 Pistoia Abetone
58km 4:48:42 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da Fidippide » 25 feb 2019, 15:39

@marcozama: sticazzi, con la febbre etc ... :hail: :hail: :hail:

L'ho finita in 5h23m ... molto soddisfatto, stare sotto i 5h20m sarebbe stato un sogno ... mi sono fermato troppo ai ristori. Ho sofferto molto gli ultimi 10km, sempre in salita e con il vento contro, non finivano mai ... ho dato tutto quello che avevo e sono contento di esserci riuscito, sempre correndo a parte 3 o 4 strappetti in cui ho camminato. E la doccia fredda finale mi ha rivitalizzato.... anche se oggi cammino un po' rigido :mrgreen:

PS. anche a me il gps dà ben più di 600 m di dislivello. Garmin connect, che di solito è affidabile, dà oltre 900m sulla mia traccia.
PB
21KM 1:40:26 (Cittadella, 2018)
42KM 3:44:17 (UNESCO Cities Marathon, 2017)
50KM 5:23:17 (Terre Di Siena Ultramarathon, 2019)
100KM 14:36:40 (Passatore, 2017)
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da Antobart » 25 feb 2019, 17:23

:thumleft: Bel risultato Fidippide!
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ico84
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da ico84 » 26 feb 2019, 10:24

@marcozama

Mi spiace!! :(

sarà per la prossima.. :)

gara mia decente. Sub 4h come da obbiettivo.
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da ico84 » 17 ago 2019, 3:23

Fatta in modalità allenamento. In th le prime 4h dovevo farle a 5:40, ma non riuscivo e le ho fatte a 5:20. Sono stato aiutato a tenere un ritmo relativamente alto dalla diarrea che mi ha accompagnato dal 20 al 40k. Poi accelerato e girato a 5:11. Poi la stanchezza si è sentita (correre su mulattiere al buio e piene di fango e stancante) e chiudo a 5:19
http://korinthosz.hu/a-verseny-pillanat ... enye-2019/
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Re: Terre di Siena Ultramarathon - 24/02/2019

Messaggio da victor76 » 17 ago 2019, 12:10

Grande Enrico! Ma perchè hai postato in questo 3d? :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
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