6 Ore del Donatore- Foiano della Chiana (AR) - 04/05/2019

[grantuking]

Complimenti

[oscar56]

Sempre grandi e Francesca ormai vince con facilità.Preciso, non che sia facile ci mancherebbe, intendo che è ormai una top nazionale.

[elisa udine]

bravissimi

[runmarco]

Bravissimi e ancora di più......viste le caratteristiche del percorso.

[lilligas]

Grazie ragazzi, la 6 Ore del Donatore rimane la mia 6 ore preferita. Per organizzazione, stagione, tifo e premi, sempre molto ricchi. Quest'anno medaglia in vetro a tutti i finisher e per me e il primo uomo assoluto pettorale gratuito per il 2020, pasta, vino grillo di Sicilia , borraccia e altre cosine. Infine un trofeo meraviglioso in vetro, metto la foto sotto. Il percorso è vario ma non facile, bisogna arrivare a Foiano senza acciacchi, altrimenti tra salite, discese e curve secche qualche dolore spunta fuori di sicuro.
Sono felice di aver fatto in questa edizione il mio miglior chilometraggio su questo percorso (64,849 km) anche se non ho avuto una buona gestione di gara. Mi sono comportata come inesperta, partendo troppo veloce e proseguendo così per due ore (sono andata sui 5:10min/km che, compresa la salita è una velocità folle per me in una 6h).
Commetto spesso l'errore di non controllare mai il monitor conta-giri prima della terza ora di gara (non chiedetemi perchè, non lo so' neanche io ) e alla seconda ora Marcello mi fà notare che sto' andando un po' troppo veloce. Guardo il monitor così decido di prendermela più con comodo, sono già prima donna e 4 ore con quella salita piuttosto ripida sono ancora lunghe.
Mi fermo a bere al ristoro, qualche volta a mangiare e nell'ultimo tratto di salita, il più ripido inizio a camminare. Nell'ultima ora vedo Marcello davanti a me, cerco di raggiungerlo ma i 200 mt che ci dividono rimarranno così fino al termine della gara: lui infatti in salita corre mentre io la cammino per metà. Dopo la gara, premiazioni e cena ricca al circolo acli del paese, sempre una bella festa quella organizzata dai ragazzi Avis Foiano, l'anno prossimo non mancheremo!

[Miro 69]

"The Stars" in the sky !

[MarcelloS.]

Per gli amanti delle statistiche, dovrebbero essere 13 vittorie, 7 secondi posti e 3 terzi posti + un mondiale e un europeo per la nostra ultra-Lilligas negli ultimi anni Spaventoso, considerando che ha corso una 40ina di ultra in totale

[elisa udine]