9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
http://ultramgransasso.blogspot.com/201 ... ia-km.html
Io e mia moglie (abruzzese) stiamo pensando a questa bella corsetta ... chi l'ha già fatta dove ha alloggiato? direttamente a Santo Stefano? arrivando da Milano devo capire bene come fare
Io e mia moglie (abruzzese) stiamo pensando a questa bella corsetta ... chi l'ha già fatta dove ha alloggiato? direttamente a Santo Stefano? arrivando da Milano devo capire bene come fare
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
iscritti
albergo preso a Barisciano ... adesso serve solo allenarsi in salita
albergo preso a Barisciano ... adesso serve solo allenarsi in salita
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Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
... giunti sulla piana di C. Imperatore, dopo quel luogo di ristoro per camperisti, motociclisti ed altri escursionisti posto in prossimità della curva a sinistra, il nostro tracciato continua e dopo circa 2 o 3 km, in prossimità della curva a sinistra, parte a destra una strada bianca lungo un alveo sassoso ormai asciutto, dove a 400 metri si incontra il muretto di roccia luogo in cui furono girate le famose scene delle fagiolate di Bud Spencer e Terence Hill nel film Continuavano a chiamarlo Trinità... .lungo l'alveo Trinità si faceva trascinare sopra una slitta dal cavallo ...più avanti, poche centinaia di metri prima che i nostro tracciato svolti a gomito a sinistra per lascare la piana, si incontrano in prossimità della strada, i luoghi in cui nel medesimo film furono girate le scene della rapina alla diligenza....
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Grazie della chicca, Antonio
Ho un motivo in più per fare in futuro un pensierino a questa gara!
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Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Qualcuno ha informazioni sul percorso della non competitiva di 13 km? Ho provato a cercare on-line ma non trovo nulla.
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
avrei voluto provarla ma ultimamente non sto proprio benissimo, ci penserò per il futuro
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
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Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
@Chomsky85
sulla pagina fb hanno messo il volantino.. parlano di percorso circolare di 13,5km su terreno misto asfalto e sterrato battuto. partenza da santo stefano di sessanio.. arrivo a rocca calascio e ritorno.
sulla pagina fb hanno messo il volantino.. parlano di percorso circolare di 13,5km su terreno misto asfalto e sterrato battuto. partenza da santo stefano di sessanio.. arrivo a rocca calascio e ritorno.
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Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
per chi l'ha già corsa... come sono le salite? dall'altimetria direi con pezzi tosti la prima e corribile (ad aver le gambe ) la seconda
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Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
https://www.strava.com/activities/1109309631
La prima salita è piu' dura, comunque entrambi corribili. Il problema principale è il caldo. Per dire, io sono crollato in discesa
La prima salita è piu' dura, comunque entrambi corribili. Il problema principale è il caldo. Per dire, io sono crollato in discesa
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Grazie! adesso studio
eh si... quello che temo anch'io è il caldo, lo soffro in modo esagerato
certo che mi hai demoralizzato.. io che puntavo tutto sulla discesa finale
eh si... quello che temo anch'io è il caldo, lo soffro in modo esagerato
certo che mi hai demoralizzato.. io che puntavo tutto sulla discesa finale
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)