100km di Seregno - 3 aprile 2011

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giampis
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da giampis »

in bocca al lupo ragazzi e fo i coioni!!!, domani il dito in :culone: non va bene troppi km. :D
Buona incudine non teme martello

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giampis
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da giampis »

marcj 335 ha scritto:In bocca al lupo a tutti per domani, e un super in bocca al lupo a mio cognato Roberto che domani farà un test per il suo Passatore 2011. :rambo: :rambo:
se fal?
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marcj 335
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da marcj 335 »

giampis ha scritto:
marcj 335 ha scritto:In bocca al lupo a tutti per domani, e un super in bocca al lupo a mio cognato Roberto che domani farà un test per il suo Passatore 2011. :rambo: :rambo:
se fal?

in base al tempo che ottiene domani ha una proiezione per il 28 maggio.

Vorrebbe scendere sotto le 9 ore al Passatore. Sperom. :salut:
Adoro la mia vita. Immagine
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Calogero
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da Calogero »

Forza, in bocca al lupo ! :thumleft:
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giampis
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da giampis »

GRANDE FILIPPIDE!!!! =D> =D>
Buona incudine non teme martello

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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da giampis »

giampis ha scritto:GRANDE FILIPPIDE!!!! =D> =D>


50km.. 4h53minuti
Buona incudine non teme martello

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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da giampis »

giampis ha scritto:
giampis ha scritto:GRANDE FILIPPIDE!!!! =D> =D>


50km.. 4h53minuti
Dimenticavo... ULTRAMARATONETA :beer: e pensa a chel che to dic :wink:
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da Ale57 »

Grandissimo il nostro Roberto :hail: :hail: :hail:
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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MarcelloS.
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da MarcelloS. »

1h28'24'' per me nella Mezza, assalto al PB fallito abbastanza presto. Passaggio 21' al 5°, 41'30'' al 10°, 1h02'30'' al 15° e calo negli ultimi sei km. Oggi non son riuscito a stare in "tabella progressione"! :asd2: Ma va bene lo stesso... :wink:

Sole splendido e clima sui 17-19°, caldino, ma non l'ho patito.

Gara organizzata male: troppe auto ovunque, troppe bici, caos nelle strade, alcune rotonde non vigilate, km sballati (a me Garmin 21 km netti a fine gara e fino al 20° ero 400 metri meno della distanza indicata dai cartelli), partenza delirante e passaggio dei 100 chilometristi in zona partenza ancora più delirante tra bici, pubblico, passeggini, ecc.
[-X [-X [-X Si poteva gestire un po' meglio...

Molto contento di aver conosciuto i mitici SilviaJ e Jean :hail: , ho visto Nico :thumleft: al passaggio dei 50 km, ho visto MaxF :thumleft: prima della gara, non ho visto ahimè Filippide e gli altri forumendoli... peccato! :(

In sintesi, è stata comunque una piacevole mattinata di primavera! :D
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5
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jean
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011

Messaggio da jean »

Ciao a tutti, stamane ho conosciuto un pò di forumisti,MarcelloS che però non era molto soddisfatto della propria gara....sei giovane avrai occasione per rifarti.....Eppoi finalmente Nico persona positiva e straripante accompagnato dalla "Topolona"(Nico ti abbiamo trovato il nuovo nick :mrgreen: :mrgreen: ),il quale abbiamo avuto il piacere di incitare al passaggio del 50°km :thumleft: :thumleft:
Sono partito per fare un lunghissimo a 4'15''.....e così è stato :D :D mai contraddire il coach :wink: :wink: ....Nei pressi del traguardo ho iniziato a temere per la "possibile" reazione di Silvia :afraid: :afraid: con la quale avevo pattuito un 3h45' ,che per il periodo di intenso lavoro sarebbe stato più che ben accetto :asd2: .Però l'incrocio degli sguardi una volta tagliato il traguardo mi ha fatto capire che non era assolutamente arrabbiata....anzi...e lì mi sono davvero emozionato :emb: :emb:
Ho avuto un problema con una macchina, che mi ha urtato la gamba sx all'altezza del polpaccio al km 37,dopo un pò ho avuto un principio di crampi che mi sono portato fino al traguardo,ho tenuto duro nel momento più brutto (37-42) proprio pensando a chi con tanta pazienza e tanto amore mi sta sempre vicino....Grazie Amore :flower:
I passaggi:
Mezza m: 1h29'20''
km 25 : 1h 46'14''
Maratona: 2h59'30''
50km: 3h34'02'























Ah dimenticavo....8° ass :smoked: :smoked: :smoked:
A tutti :beer: :beer:
Ultima modifica di jean il 3 apr 2011, 18:06, modificato 1 volta in totale.
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....

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