Quale allenamento TRAIL oggi?

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Maxi1983
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Maxi1983 »

Giovedi' 8 dicembre giro Menaggio - Bregagno - Pizzo di Gino - Val Cavargna - Val Sanagra - Menaggio
ca. 44 km 3500m D+ e 3500m D-

Splendida giornata quasi estiva. Dai sentieri nel bosco a quelli in quota, dal poco asfalto alle sterrate, dalle creste tecniche ai pratoni ripidi. :D

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Sabato 10 Dicembre giro Sulle tracce della Marathon Trail Lago di Como. Giornata estiva
ca. 28 km 2300m D+ e 1400 D-

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Dicembre 11 Dicembre giro Sulle tracce della Marathon Trail Lago di Como - parte 2 Giornata coperta e fresca in quota
ca. 28 km 2200m D+ e 2200 D-

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3 bei giorni :wink: :D
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pietro1115
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da pietro1115 »

direi ottimi
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da victor76 »

Tanti km e posti molto belli! Complimenti!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da gambacorta »

oggi giretto sugli Euganei, nn è come calcare gli spettacolari panorami di Maxi1983 ma la brina e la nebbia che c'era in certi posti creava bei paesaggi, alla fine 24 x 1400 tranquilli

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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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F-lu
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da F-lu »

Anche io oggi giretto offroad. Sfruttando la presenza-pretesto del fratello al pranzo, ce ne siamo andati (io e lui) a fare un giretto a metá Grappa (M.Legnarola) per arrivar con fame a mezzogiorno.
Era da un po' che non facevo un buon dislivello: ne avevo proprio bisogno!
Giornata caldissima: tutta la cioccolata nello zaino era bella sciolta.. :)

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pietro1115
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da pietro1115 »

posti meravigliosi.
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jegger
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da jegger »

Bravi ragazzi! Sono foto che fanno male agli occhi da quanto son belle :D
Io invece mi sto allenando molto sul divano. :culone:
Brevetto M.Grappa: v|v|v|v|v|v|v|v|v|10|11|v - strava
Prossime gare: -
Maxi1983
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Maxi1983 »

Dipende da che attività si fa sul divano :twisted: :D :D :D
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da ingpeo »

E' sempre cross training :study:
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franco03
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da franco03 »

oggi uscita di 18 km, da Induno olona (varese) a monte Minisfreddo, d+ 1100mt, giornata calda per il periodo, niente neve o ghiaccio
175 x 60 kg
Bloccato

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