Milano- Off Road / Trail
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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Re: Milano- Off Road / Trail
Anche qui al parco nord si può fare un buon triangolo alla Albanesi, sfruttando la collinetta si può fare. Studio il percorso e posterò la piantina.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Milano- Off Road / Trail
Per i frequentatori del Parco Nord ecco il "triangolo" sono circa 650mt di piano 450 di salita e 350 di discesa, si percorre in senso orario
http://www.gmap-pedometer.com/?r=6465026
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- Mezzofondista
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Re: Milano- Off Road / Trail
Uppo questo thread, con l'idea di trovare milanesi e limitrofi che abbiano voglia di fare qualche km insieme nel week end, sia in città (Montestella/Portello? Parco Nord) che in "trasferta" (Oltrepo Pavese? S. Colombano al Lambro? Brianza?).
Per darvi un'idea, io penserei a giri da 15/20 km a, boh?, intorno ai 5'40''... ma in effetti non saprei bene quantificare su tracciati collinari e/o in fuoristrada...
Per darvi un'idea, io penserei a giri da 15/20 km a, boh?, intorno ai 5'40''... ma in effetti non saprei bene quantificare su tracciati collinari e/o in fuoristrada...
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Milano- Off Road / Trail
Io sono molto interessato per i giri a San Colombano
Diario: viewtopic.php?t=38175
Gare 2018
1/5 Trofeo Dario & Willy
26/5 Grignone Vertical Extreme
2/6 ResegUp
22/7 Dolomites Skyrace
29/7 Giir di Mont
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Milano- Off Road / Trail
autostrada A9 direzione Como, uscita Lomazzo verso la "Pinetina", zona Inter , ottimi sentieri del Parco PinetaJakon ha scritto:mettendo in conto un (piccolo) spostamento in macchina da Milano dove si può andare?
175 x 60 kg
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Milano- Off Road / Trail
autostrada A8 direzione Varese, uscita Solbiate Arno, zona Milan , ottimi sentieri area Milanello parco Plis RTO
175 x 60 kg
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Milano- Off Road / Trail
Frequento spesso le colline dell'Oltrepò, a cavallo fra Val Versa e Val Tidone, posso confermare che la zona regala dei trail molto belli e logisticamente abbordabili essendo a max un'ora da Milano.
i miei tempi più veloci...figuratevi quelli lenti!
5 km 20'38"
10 km 42'17"
Mezza Maratona 1:34'38"
Maratona 3:45'27"
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