Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Ciao ragazzi,
dal 3 agosto al 18 agosto farò due settimane a casa mia nel comune di Laigueglia.
è il primo anno che devo allenarmi in fuori strada in quelle zone , qualcuno può aiutarmi dandomi dei riferimenti per avere cartine , ecc.?
dal 3 agosto al 18 agosto farò due settimane a casa mia nel comune di Laigueglia.
è il primo anno che devo allenarmi in fuori strada in quelle zone , qualcuno può aiutarmi dandomi dei riferimenti per avere cartine , ecc.?
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Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Anche se è più incentrato sulla zona savonese su www.podisticasavonese.it/percorsi.aspx c'è il trail tra mare e cielo nella zona in cui sarai...
Magari ci si becca sui sentieri
Magari ci si becca sui sentieri
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
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6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Grazie !!!!shaitan ha scritto:Anche se è più incentrato sulla zona savonese su http://www.podisticasavonese.it/percorsi.aspx c'è il trail tra mare e cielo nella zona in cui sarai...
Magari ci si becca sui sentieri
Io conosco solo anello turistico della zona Laigueglia , tu frequenti quelle zone?
Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
io ci sono dal 10 agosto,
se non sbaglio c'è il percorso tra Alassio e Albenga dove faranno la Downhill run.
magari ci si vede per una sgambata !
se non sbaglio c'è il percorso tra Alassio e Albenga dove faranno la Downhill run.
magari ci si vede per una sgambata !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Salvo io d'estate sono a borgio quindi di solito orbito un po' più su Savona
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Ciao, c'è un percorso molto bello da Albenga a Capo Mele che dovrebbe essere sui 24-25, se cerchi su internet è abbastanza facile trovare la descrizione completa
se no su questo thread http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=180 ho segnato il tracciato gps di un percorso molto bello, sulla via Julia Augusta e su fino al Monte Bignone, che se vuoi puoi allungare fino ad Alassio (l'unica cosa con questo caldo le ore centrali sono morte certa).
Se vuoi altre info chiedi pure!
se no su questo thread http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=180 ho segnato il tracciato gps di un percorso molto bello, sulla via Julia Augusta e su fino al Monte Bignone, che se vuoi puoi allungare fino ad Alassio (l'unica cosa con questo caldo le ore centrali sono morte certa).
Se vuoi altre info chiedi pure!
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Ciao, io ho la casa ad Andora e ti posso assicurare che di percorsi offroad ce ne sono molti. Da Laigueglia ti consiglio di salire a Colla Micheri, li incrocerai il sentiero Liguria (cerca sul sito della regione) e a quel punto puoi andare a sinistra verso Capo Mele, a destra verso Albenga, oppure andare verso il castello di Andora e muoverti verso Cervo. I percorsi sono tutti segnati. Dislivelli contenuti e paesaggi mozzafiato... tipo questo...
http://1drv.ms/1gRDEgS
http://1drv.ms/1gRDEgS
Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
Prima di tutto , GRAZIE A TUTTI !! Veramente GRAZIE !!
Io sarò a Laigueglia dal 5 agosto al 16 , a ridosso di quei giorni guardo link e ci aggiorniamo,
GRAZIE RAGAZZI/E
Io sarò a Laigueglia dal 5 agosto al 16 , a ridosso di quei giorni guardo link e ci aggiorniamo,
GRAZIE RAGAZZI/E
Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
ok porto la scarpa trail e camel bag
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Re: Off road a LAIGUEGLIA - ALASSIO - ALBENGA
scusate il ritardo ma sono riuscito ad esplorare:
sentieri ben segnalati e molto utili per i lavori autunno/inverno
sentieri ben segnalati e molto utili per i lavori autunno/inverno