Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
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Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
Che bei posti
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
Dov'è sto paradiso? *_*
Riccardo
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
Lago di Como. Centro - Alto lago - Sponda occidentale.
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
Per me 10km lenti nei boschi dietro casa, con D+300m circa
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
Venerdi' : Giornata di sci
Sabato : ca. 42 km 4150m D+ e 4150m D-
Giro veramente bello, con tre salite importanti da 1500m D+, e due da 1000m D+ e 650m D+ nei saliscendi. Di cui, almeno un 1500m D+ con pendenze da km verticale. Percorso tutti i gusti. Dal tecnico, al bel sentiero nei boschi, alle mulattiere fino a tratti di sterrato, alle creste, fino ai pratoni, agli alpeggi fino ai vecchi borghi a mezza costa. L' amico piu' che soddisfatto..... ma distrutto.
Domenica : ca. 15 km 1500m D+ e 1500m D-. Per sciogliere ...............
Sabato : ca. 42 km 4150m D+ e 4150m D-
Giro veramente bello, con tre salite importanti da 1500m D+, e due da 1000m D+ e 650m D+ nei saliscendi. Di cui, almeno un 1500m D+ con pendenze da km verticale. Percorso tutti i gusti. Dal tecnico, al bel sentiero nei boschi, alle mulattiere fino a tratti di sterrato, alle creste, fino ai pratoni, agli alpeggi fino ai vecchi borghi a mezza costa. L' amico piu' che soddisfatto..... ma distrutto.
Domenica : ca. 15 km 1500m D+ e 1500m D-. Per sciogliere ...............
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? (2)
https://m.youtube.com/watch?v=ILIupiVkYrQ
ultima uscita del 2016 20 km e 2000 d+
https://connect.garmin.com/modern/activity/1503192043
Tordg mi e' dispiaciuto molto non poterti accompagnare, alla prossima ci organizziamo meglio
ultima uscita del 2016 20 km e 2000 d+
https://connect.garmin.com/modern/activity/1503192043
Tordg mi e' dispiaciuto molto non poterti accompagnare, alla prossima ci organizziamo meglio