Libri sul trail/sky race
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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- Mezzofondista
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Libri sul trail/sky race
Ragazzi scusate se ho sbaglisto sezione ma non sapevo dove inserirlo.
Sino un divoratore di testi e vorrei leggere qualcosa in più sulla preparazione ecc inerenti a questa disciplina. Mi consigliate qualcosa?
Grazie
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Sino un divoratore di testi e vorrei leggere qualcosa in più sulla preparazione ecc inerenti a questa disciplina. Mi consigliate qualcosa?
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- Guru
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Re: Libri sul trail/sky race
@ironpez87
eros grazioli - SKYRUNNING - TEORIA DELL`ALLENAMENTO
fulvio massa - manuale del trail running
eros grazioli - SKYRUNNING - TEORIA DELL`ALLENAMENTO
fulvio massa - manuale del trail running
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- Maratoneta
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Re: Libri sul trail/sky race
Io sto leggendo SKYRUNNING - TEORIA di Eros Grazioli, è un gran bel libro, però, a mio avviso, un po troppo tecnico per chi come me è uno alle prime armi...
Qualcuno ha letto il manuale del Trail Running?
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M A T T
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- Guru
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Re: Libri sul trail/sky race
Quello di massa è più complesso a mio avviso......se sei proprio alle prime armi conviene parlare con una persona tecnica o uno che ha molta esperienza nel settore....puoi anche cercare sul forum
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- Maratoneta
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Re: Libri sul trail/sky race
Differenze tra il manuale del trail running e, dello stesso fulvio massa, "il trail running"? (libro che ho ormai divorato)
Riccardo
(Vincitore del Tor Des Geant 2027)
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Re: Libri sul trail/sky race
@NEREVAR
ultimo è uscito è veramente un bel manuale e reputo massa molto preparato in ambito TRAIL.
Una persona che ha esperienza da agonistiche precedenti (corsa su strada o ciclismo) secondo me è in grado di gestirsi, un novizio (come ero e sono ) ha bisogno di essere guidato per evitare di farsi male
ultimo è uscito è veramente un bel manuale e reputo massa molto preparato in ambito TRAIL.
Una persona che ha esperienza da agonistiche precedenti (corsa su strada o ciclismo) secondo me è in grado di gestirsi, un novizio (come ero e sono ) ha bisogno di essere guidato per evitare di farsi male
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- Maratoneta
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Re: Libri sul trail/sky race
@Salve1907 a chi potrei chiedere del forum?
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M A T T
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Re: Libri sul trail/sky race
@M@att , ti consiglio :
-ci sono 1000 3d sull'allenamento in fuoristrada sul forum
- qualche tuo amico/conoscente come prepara i trail , informati
- ci sono persone preparate in questo forum e lo capisci dagli interventi , chiedi a loro direttamente
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- Guru
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Re: Libri sul trail/sky race
Io ho l'ultimo libro di Massa e francamente è di difficile seppur interessante lettura. Teoricamente ti dovrebbe fornire strumenti per programmarti bene una stagione di trail e ultratrail, praticamente ha ragione (il troppo modesto ) salve ed è meglio affidarsi all'esperienza diretta di qualche amico.
Credo che fra due/tre anni di quel libro riuscirò a capirci qualcosa
Credo che fra due/tre anni di quel libro riuscirò a capirci qualcosa
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- Località: Forse dovrei decidermi...
Re: Libri sul trail/sky race
interesting...