SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
hai provocato frane e smottamenti?
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
Poi chiudo l'OT.Spuffy ha scritto:No dai io di solito lo trovo abbastanza sul pezzo!:)
Ma hai guardato per bene le sezioni del suo sito?
Ha la sua su TUTTO!
Una a caso..... http://www.albanesi.it/Benessere/mascara.htm
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
ahahah no per quello hai ragione...io sinceramente del suo sito ho guardato sempre e solo la parte running!:)
3000 m: 8'16"07 MILANO
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10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
Si, in caso di diarrea consigliano il limone.... ma quando lo togli riprendeMiro 69 ha scritto:Ma il limone stringe Frank !
Eggià,confermo .... con tutta la mia invidia che invece non posso fare altrettantoMiro 69 ha scritto:A me l'ansia pre-gara fà andare uh !
La pipì poi non ne parliamo , a Riva quest'anno in mezzo a 3000 persone sono riuscito a trovare la porta di un garage...purtroppoooo....
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
Si, in caso di diarrea consigliano il limone.... ma quando lo togli riprende
sempre a sbirciare tu ! Guardona !Eggià,confermo
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
Miro 69 ha scritto:Si, in caso di diarrea consigliano il limone.... ma quando lo togli riprende
quote]
In pratica fa da....tappo
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA
heidy volevo vedere chi la conosceva!
oscar ma non sai che lui è il tuttologo uno e trino? in intimità lo chiamano wikipedia.
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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