[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Ero in giro, sono andata in un bar a bere il caffè e ho mangiato un po' di zucchero. In effetti una banana forse sarebbe stata più adatta. Grazie!
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- Maratoneta
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Ci mancherebbe Claudia, dicevo così per dire.
PB 1 km: 4'27" ( allenamento)
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
PB 10 km: 45'29" trofeo montestella 2014
PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Occhio perché io prendo sul serio tutto quello che dite! Prima ero spiaggiata come una cozza e i tizi sullo scoglio accanto a me parlavano dei migliori calzini per il running. Ho ancora molto da imparare, di calzini non so niente!
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Sui calzini secondo me devi stare attenta, perchè ci sono parecchie filosofie discordanti al riguardo. Io ad esempio ho le calze del decathlon. Mi sono sempre trovato bene e hanno un costo contenuto. Ultimamente mi sono comprato le calze al Lidl, che costano ancora meno, 3 euro. poi ci sono quelli che hanno le calze a compressione . Io non le ho mai comprate ma le ho trovato in un pacco gara. A me però sembra che non servano a nulla...o meglio, servono a far fare profitti a quelli che le vendono. Le considero una aberrazione del libero mercato, tipo i cappottini firmati per i cagnolini o qualche altra stronzata.
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" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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- Maratoneta
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Per quanto riguarda le calze uso anch'io quelle del deca, ti tengono il piede ben compresso. Ma quello che ho trovato davvero utile, soprattutto nei lunghi, sono i gambali, di quelli si che non potrei fare più a meno.
PB 1 km: 4'27" ( allenamento)
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
PB 10 km: 45'29" trofeo montestella 2014
PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Visto il titolo scelto per questa paginetta, ho appena corso per prendere l'autobus e l'ho perso! adesso mi tocca aspettare...forse se avessi avuto delle calzette a compressione...
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- Maratoneta
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
e gambali...
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
I gambali sono tipo le calza ma senza il piede, vanno dalla caviglia fino appena sotto il ginocchio; tengono ben fermo il polpaccio e senti molto meno affatticamento muscolare, inoltre ammortizzano le vibrazioni tendinee. Per me sono stati una piacevole scoperta e da quando li ho presi la prima volta, non ne ero troppo convinto, non ne ho potuto più fare a meno.
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Re: Corro solo per prendere l'autobus
Appena entro in un negozio serio li cerco. Cmq il motivo del mio mancato scatto alla fermata è da imputare alla ciabatta tedesca e ai pantaloncini che rischiavano di cadere...
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