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8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
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giampis
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8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
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Doriano
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
Bravo Giampi!
Quest'anno a -14 da Firenze mi sa proprio che ci torno!
Quest'anno a -14 da Firenze mi sa proprio che ci torno!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Overmars
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
Al 99% presente anche io, sarà che mia mamma è di Crema ma io ho sempre adorato questa Mezza 
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Personal Best :
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10 km = 39'12"
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CMauri
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
Iscritto adesso. Ci si vede!
C.-
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2018: TOR 330
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
NB: In caso mandatemi mail e non PM altrimenti non riesco a rispondere
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alor
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
iscritto ora ora...
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CMauri
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
Bene! Così confrontiamo i percorsi sul 620 
In quanto pensi di correrla?
C.-
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2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
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2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
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alor
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
sicuramente non al tuo ritmo.
ora sto preparando la mia prima maratona, quindi i ritmi sono lenti. spero per novembre di riuscire a tornare in allenamento con un po' di ripetute apposite per la mezza. diciamo che se riesco a farla a 4:30 / 4:35 sono contento. vorrei avvicinarmi ai 95'.
tu?
ora sto preparando la mia prima maratona, quindi i ritmi sono lenti. spero per novembre di riuscire a tornare in allenamento con un po' di ripetute apposite per la mezza. diciamo che se riesco a farla a 4:30 / 4:35 sono contento. vorrei avvicinarmi ai 95'.
tu?
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CMauri
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Re: 8° Maratonina di Crema 16 Novembre 2014
Beh dai siamo li.
Dovrei farcela in 91', però tra caldo, problemi vari (e la nuova passione per il BBQ che mi ha fatto prendere 3Kg in un mese) non so se riuscirò a tenere il ritmo.
Diciamo che il PB mi basterebbe e avanzerebbe.
C.-
Dovrei farcela in 91', però tra caldo, problemi vari (e la nuova passione per il BBQ che mi ha fatto prendere 3Kg in un mese) non so se riuscirò a tenere il ritmo.
Diciamo che il PB mi basterebbe e avanzerebbe.
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
arrivata conferma pettorale: 178
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Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Anche a me: 177!
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