RunningForum.it è ora un marchio registrato!
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Ottima idea Ing e grazie per il tempo che gli hai dedicato
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Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Grande Ing e grazie per aver tutelato il "nostro" forum Grazie anche a Mototata per la collaborazione
Claudio
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10K=36'
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30K=2.05.22
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Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
grazie Ing e mototata per la dedizione a questo splendido forum
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
grazie ragazzi per quello che fate per tutti noi.
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
mi accodo ai ringraziamenti a Ing e Mototata!!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Trovo sia il minimo ringrazoare ingpeo per il lavoro svolto
E ovviamente rimgraziamenti anche a chi gli e stato vicino nell'impresa
Sperando che il forum continui ad ingrandirsi ancora per molto tempo
E ovviamente rimgraziamenti anche a chi gli e stato vicino nell'impresa
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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- Località: lucca
Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Bella idea grazie! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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- Località: Milano
Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Hai fatto bene
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Ottima scelta.
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: RunningForum.it è ora un marchio registrato!
Ottimo lavoro. GRAZIE
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765