Adistar boost o sonic boost

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Ciociaro72
Maratoneta
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Iscritto il: 26 set 2013, 20:35

Adistar boost o sonic boost

Messaggio da Ciociaro72 »

Ciao a tutti, un consiglio:

Peso 60 kg
Passo maratona 4:45
Appoggio neutro
Allenamenti sopra i 20kg

Quale sono piú adatte, le adistar o le sonic ?
Roma 12 3:43
Firenze 12 3:27
Roma 13 3:31
Sabaudia 13 3:23
Terni 14 3:21
Berlino 14 3:31
Sabaudia 14 3:25
Roma 15 3:27
Venezia 15 3:28
Roma 16 3.32
Latina 17 3:22
Roma 19 3:36
Ultra50 19 4:21
paolore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1842
Iscritto il: 21 ott 2010, 8:47

Re: Adistar boost o sonic boost

Messaggio da paolore »

Ciao....Le ultime adistar sono state alleggerite, dovrebbero essere sui 300 gr.....quindi potrebbero andare bene. Le sonic, che ora non dovrebbero fare più, erano fino ad un anno fa una via di mezzo tra energy e adistar, piu secche di entrambe, forse più basse di drop....(vado a memoria...)
Valuta glide 7 x peso e passo, o energy anche.....sei talmente leggero.....
Paolo
P.B.: Mezza maratona Correggio 2010 - 1.37.48
Maratona di reggio Emilia 2014 - 3.57.15
davis13

Re: Adistar boost o sonic boost

Messaggio da davis13 »

Secondo me dovresti prendere le Glide 7 che sono consigliate proprio per atleti di peso medio e leggero
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