Integratori/termogenico o No???
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- Top Runner
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Re: Integratori/termogenico o No???
i grandi runners non stanno sui forum si devono allenare!
comunque c'è una etichetta dei forumendoli e si cerca di seguirla...
io sgarro spesso!
comunque ti indirizzo qui http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... =Carnitina, per le info sull'allimentazione ma ci sono altri thread validi e frequentati!
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Ultima modifica di tomaszrunning il 25 giu 2015, 22:21, modificato 1 volta in totale.
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- Mezzofondista
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Re: RE: Re: Integratori/termogenico o No???
E io t ringrazio...;)tomaszrunning ha scritto:i grandi runners non stanno sui forum si devono allenare!
comunque c'è una etichetta dei forumendoli e si cerca di seguirla...
io sgarro spesso!
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Francesca..
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- Moderatore
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Re: Integratori/termogenico o No???
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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- Mezzofondista
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Re: Integratori/termogenico o No???
Grazie....
Francesca..
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Integratori/termogenico o No???
io starei alla larga dai fat burner con stimolanti
se vuoi dimagrira concentrati sulla tiroide
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- Guru
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Re: Integratori/termogenico o No???
Io sono ""magro""" (181 per 67 kg) , ho provato ad usare qualche termogenico prima di venderli ai miei clienti....secondo me sono troppo efficaci e li consiglio su chi ha bisogno di una terapia d'attacco nella perdita di peso coadiuvata ad una dieta bilanciata.
Una volta raggiunto un peso decente e si vuole perdere peso , concordo con @paolone2 bisogna lavorare sugli alimenti blocca/sblocca metabolismo.
Alimenti che sconsiglio per metabolismo sono quelli che causano maggiore infiammazione corporea (formaggi,insaccatti,grassi trans,frumento) ; mentre si al pesce PESCATO , molluschi , spezie orientali e cereali integrali
Una volta raggiunto un peso decente e si vuole perdere peso , concordo con @paolone2 bisogna lavorare sugli alimenti blocca/sblocca metabolismo.
Alimenti che sconsiglio per metabolismo sono quelli che causano maggiore infiammazione corporea (formaggi,insaccatti,grassi trans,frumento) ; mentre si al pesce PESCATO , molluschi , spezie orientali e cereali integrali
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- Novellino
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- Iscritto il: 18 nov 2016, 14:59
Re: Integratori/termogenico o No???
violazione art 3 R.F.
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- Guru
- Messaggi: 3036
- Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
- Località: Milano
Re: Integratori/termogenico o No???
Forse prima dovresti leggere il regolamento del forum...
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- Novellino
- Messaggi: 1
- Iscritto il: 28 apr 2019, 8:40
Re: Integratori/termogenico o No???
Scusate l'intrusione su un topic vecchiotto.....ma sono nuovo e visto che l'argomento mi interessa......dopo averlo provato puoi darmi indicazioni su com'è andata?
Primi approcci alla corsa con obiettivo di dimagrire, ho letto vari articoli sui siti o blog un pò più specializzati sugli integratori per dimagrire come salutebenesserediete.it oppure my-personaltrainer.it dove parlano in modo molto particolareggiato degli integratori termogenici e non solo.
Infatti ho letto che ci sono vari tipi di integratori per perdere peso oltre a quello citato qui come ad esempio i soppressori della fame o gli acceleratori del metabolismo......provo a farmi una cultura per provare a fare scelte corrette.
grazie mille
Primi approcci alla corsa con obiettivo di dimagrire, ho letto vari articoli sui siti o blog un pò più specializzati sugli integratori per dimagrire come salutebenesserediete.it oppure my-personaltrainer.it dove parlano in modo molto particolareggiato degli integratori termogenici e non solo.
Infatti ho letto che ci sono vari tipi di integratori per perdere peso oltre a quello citato qui come ad esempio i soppressori della fame o gli acceleratori del metabolismo......provo a farmi una cultura per provare a fare scelte corrette.
grazie mille