Cosa state facendo?
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1886
- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: Cosa state facendo? (2016)
mi riposo dopo 11km -6°...
relax totale per mente e corpo!
bhe dai non tanto per il corpo, ma molto per la mente!
relax totale per mente e corpo!
bhe dai non tanto per il corpo, ma molto per la mente!
-
- Top Runner
- Messaggi: 5544
- Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
- Località: Borgomanero (NO)
Re: Cosa state facendo? (2016)
Faccio colazione prima di andare a lavoro... E lo sforzo è davvero intenso per riuscire a farlo...
Me ne starei volentieri a casa
Me ne starei volentieri a casa
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1886
- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: Cosa state facendo? (2016)
gab_spencer ha scritto:Faccio colazione prima di andare a lavoro... E lo sforzo è davvero intenso per riuscire a farlo...
Me ne starei volentieri a casa
fai come faccio io,
colazione al lavoro... cosi è troppo tardi per ripensamenti!
-
- Guru
- Messaggi: 4527
- Iscritto il: 20 set 2010, 8:39
- Località: Marca Trevigiana
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1886
- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: Cosa state facendo? (2016)
@mototata
(stavo per quotarti... )
(stavo per quotarti... )
-
- Guru
- Messaggi: 4527
- Iscritto il: 20 set 2010, 8:39
- Località: Marca Trevigiana
-
- Top Runner
- Messaggi: 8444
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Cosa state facendo? (2016)
Di ritorno a casa dopo il lavoro
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1886
- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: Cosa state facendo? (2016)
Guardo bones...
-
- Guru
- Messaggi: 4527
- Iscritto il: 20 set 2010, 8:39
- Località: Marca Trevigiana
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 994
- Iscritto il: 5 ott 2014, 15:33
- Località: Siena-Montevarchi
Re: Cosa state facendo? (2016)
Finito di fare cena. Ho corso tardi...
5K 24:14-04:51 MIN/KM-GARA FIRENZE 01.11.16
10K 52:11-05:13 MIN/KM-GARA FIRENZE 01.11.16
Mezza Maratona-2:00:09 05:42 MIN/KM (In maratona)
Maratona-Firenze Marathon 2016 - 04:11:37
10K 52:11-05:13 MIN/KM-GARA FIRENZE 01.11.16
Mezza Maratona-2:00:09 05:42 MIN/KM (In maratona)
Maratona-Firenze Marathon 2016 - 04:11:37