DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[gianmarcocordella]

No ci vorrebbe una gara
Però sei incostante nei tempi
Tieni d 'occhio la gestione in gara e cerca di correre in 1'25 il primo 500 da li in poi prova a tenere il passo
Per me vali gia ora sotto i 4'20

[daniloge]

@chippz e @teo

Ho visto le classifiche dietro di voi c'era Mattia un altro del forum praticamente un miniraduno inconsapevole.

[Teo.83]

Viste stamattina, ma chi è Mattia del forum?

[ChippZ]

Sìsì, Mattia lo conosco e ci siamo visti.
Il suo nick è seiji.

[koifan]

Intendo provare un passaggio sui 2,48-2,50 al mille e poi chiusura il meglio possibile... Ho già provato il 2,50 in ripetuta e penso di poterlo fare

[Teo.83]

Stasera 4x1500 m con rec 5' in souplesse: 5'23'' 5'18'' 5'22'' 5'20'' nelle prime due avevo ancora margine, le altre ho fatto più fatica ma sono uscite tutte abbastanza regolari.

Dopo le sensazioni di stasera non mi dispiacerebbe correre un 3000 m in pista e vedere cosa esce....

[daniloge]

12 aprile a Ovada.

[Teo.83]

Ah mi era sfuggita questa

[gianmarcocordella]

Dove è Ovada?
Teo 10'40 nei 3000 almeno

[Teo.83]

In Piemonte prov di Alessandria ma a pochi km dalla Liguria, forse è più vicino Danilo a Ovada che io.

Cmq dopo ieri penso di potermi avvicinare ai 10:30