sensazione di vomito
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: sensazione di vomito
A me è capitato sia alla fine di una gara breve come dice lello che, come ha scritto luca, dopo mezz'ora dalla fine di un allenamento lungo in preparazione di una maratona. Dopo una maratona invece per fortuna mai.
Modifico: dopo 12h in una 24h vomito sempre, credo per lo sforzo o per errori alimentari che ancora sto' cercando di capire, dopo 8 24h fatte, si ripete sempre la solita scena...nell'ultima fatta, 20 gg ho vomitato 5 volte ma le gambe sono sempre andate, anzi, una volta liberata sono ripartita a passo più svelto di prima. Mah!
Modifico: dopo 12h in una 24h vomito sempre, credo per lo sforzo o per errori alimentari che ancora sto' cercando di capire, dopo 8 24h fatte, si ripete sempre la solita scena...nell'ultima fatta, 20 gg ho vomitato 5 volte ma le gambe sono sempre andate, anzi, una volta liberata sono ripartita a passo più svelto di prima. Mah!
Ultima modifica di lilligas il 15 nov 2019, 14:48, modificato 1 volta in totale.
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Re: sensazione di vomito
Citazione del mio preparatore quando mi fece fare 5x2000 per la prima volta : è normalissimo che ti viene da vomitare, molti atleti si fermano, vomitano e poi ripartono
Re: sensazione di vomito
Cambia preparatore perché quello di te non se ne frega nulla.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: sensazione di vomito
Ancora non mi è mai successo (scongiuri), neanche alla fine di una gara.
Può significare che non ho mai tirato fino a raggiungere il mio limite ?
Può significare che non ho mai tirato fino a raggiungere il mio limite ?
Daima mbele
Re: sensazione di vomito
Ciao,dipende dalle persone perchè i campanelli d'allarme non sono per tutti uguali (intensità) e soprattutto non sono gli stessi per tutti.
Nel momento che viene la sensazione del vomito significa che hai sbagliato qualcosa ed è molto pericoloso perchè vuol dire che hai sottovalutato gli altri allarmi che il corpo ti ha dato,ho visto gente non avere sensazioni di vomito ma svenire e ripeto non dovrebbe mai succedere.
Nel momento che viene la sensazione del vomito significa che hai sbagliato qualcosa ed è molto pericoloso perchè vuol dire che hai sottovalutato gli altri allarmi che il corpo ti ha dato,ho visto gente non avere sensazioni di vomito ma svenire e ripeto non dovrebbe mai succedere.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: sensazione di vomito
Modifico: dopo 12h in una 24h vomito sempre, credo per lo sforzo o per errori alimentari che ancora sto' cercando di capire, dopo 8 24h fatte, si ripete sempre la solita scena...nell'ultima fatta, 20 gg ho vomitato 5 volte ma le gambe sono sempre andate, anzi, una volta liberata sono ripartita a passo più svelto di prima. Mah!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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12h: 121,620 km Franciacorta '18
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Re: sensazione di vomito
Ahhhh, mi ricordo quando facevo atletica da ragazzino, 15-16 anni penso, ogni allenamento pesante finiva sempre vomitando dietro gli alberi intorno alla pista...bei tempi, ora non c’è più pericolo, vado piano
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: sensazione di vomito
La causa è l'acido lattico... Se presente in quantità eccessiva, cioé dopo uno sforzo particolarmente intenso, può essere dannoso anche per l'apparato cardiocircolatorio, si accumula a livello gastrico e viene espulso subito prima che torni in circolo con l'aumento del flusso sanguigno a livello dello stomaco, che avviene quando termina lo sforzo fisico.
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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- tomaszrunning
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Re: sensazione di vomito
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