NOENE

Discussioni su cardiofrequenzimetri, GPS, orologi e aggeggi vari

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oscar56
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Re: NOENE

Messaggio da oscar56 »

Personalmente ho notato che un 100km in più da quando non le usavo riesco a correrli ed è perchè appunto le ginocchia sono più protette ma attenzione, quando i doms sono più persistenti rispetto al solito non c'è noene che tenga e le scarpe vanno archiviate o usate solo per brevissime uscite jogging possibilmente senza asfalto.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
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piaso82
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Re: NOENE

Messaggio da piaso82 »

Le stò usando da qualche centinaio di km, le sposto dalle scarpe da strada a quelle da trail a seconda della necessità. Ho provato per curiosità a fare qualche uscita senza e soprattutto in discesa... mi accorgo...
Garmin Fēnix 3
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Bixio68
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Re: NOENE

Messaggio da Bixio68 »

Premetto che corro da un anno e mezzo e ogni 2/3 mesi mi fermo per i polpacci contratti e doloranti e solo eseguendo gli esercizi di stretching con costanza riesco ad andare avanti.
Oggi è la seconda uscita con le Sp01 e sento la differenza, polpacci meno contratti e più morbidi al massaggio.
Sarà l'effetto placebo ???

Anche se fosse a me va bene così. !!

Aggiungo che me le consigliate sia il fisioterapista che l'osteopata.
Si impara a correre, correndo !!
ilferro_85
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Re: NOENE

Messaggio da ilferro_85 »

Ciao io uso le sp01 da circa 200km e devo dire che ho sentito la differenza! Prima facevo fatica a finire sessioni da 10km per i dolori alle spalle e schiena. Adesso faccio tranquillamente le mezze senza nessun dolore. Sarà anche l'effetto placebo ma per 30 euro io consiglio di provarle.


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10 km 41’ 17” ( Brescia 10/3/2019 )
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42 km 3h 47’ 49” ( Venezia 28/10/2018 )
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Midarine
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Re: NOENE

Messaggio da Midarine »

Sto usando sp 01 sotto alla soletta originale di hoka clayton.non faranno miracoli ma su discese importanti ti viene voglia di accelerare .e i doms ridotti di parecchio
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Taminog
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Re: NOENE

Messaggio da Taminog »

Solo una domanda prima dell'acquisto: che cosa vi ha spinto ad acquistare il modello da un millimetro anziché quello da 2 mm ??
Equipment Garmin Forerunner 310XT - SW Mac Ascent -

PB Maratona: 03:15:30
PB Mezza: 01:29:02
PB 100 km: 11:07:30

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F-lu
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Re: NOENE

Messaggio da F-lu »

Il mantenere la soletta originale della scarpa senza sentire la presenza della sp01.
fai correre anche tu il :pig: di RF, scopri--> qui <--come!

Next: UB100 - TuscanyCrossing100Miglia
Brevetto M.Grappa Trail Running: 1|2|3|v|v|v|v|v|v|10|

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piaso82
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Re: NOENE

Messaggio da piaso82 »

Quoto F-lu! stesso motivo!
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bobberri
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Re: NOENE

Messaggio da bobberri »

Ho preso quelle da 2 mm perché universali, sento poco la differenza nella scarpa. Poco significa che la differenza con e senza c'è ma non mi da fastidio più di tanto.
Che fatica diventare grandi.
E' un mondo di adulti si sbaglia da professionisti.
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Taminog
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Re: NOENE

Messaggio da Taminog »

Grazie per le risposte. Ho già quelle da 2 mm fisse sulle Ride9 quindi penso che quelle da 1 mm le acquisterò per le "minimali" Kinvara7" ;)
Equipment Garmin Forerunner 310XT - SW Mac Ascent -

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