XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Grandi tutti e grande @Scut partita, diciamo, con un po' di handicap per l'incidente di ieri. Complimenti!
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
@mgaeswj ciaoooo. Grazie
@thewall dai! Se eri seconda anche tu allora ci saremo sicuramente incontrati lungo il percorso
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
per me esordio bagnato e fortunato divertito e naturalmente PB 3 44' 07"
Mezza 1h46'12" mezza del giudicato Oristano 2017 esordio
Maratona 3h44'07 Roma 2017 esordio
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Grande Tolly (che mi ha superato alla grande intorno al 33°km) e Scut per quello che le è capitato ieri (decidi tu quando puoi, al prossimo raduno si festeggia!) e grandi gli altri.
Io ho deluso dal punto di vista del risultato (4h8'), ma nel complesso per come è andata la gara sono soddisfatto, pure considerando il diluvio.
A proposito, meno male che era prevista pioggia debole, con temporali violenti. I secondi ci sono stati, la pioggia è stata spesso copiosa.
Io ho deluso dal punto di vista del risultato (4h8'), ma nel complesso per come è andata la gara sono soddisfatto, pure considerando il diluvio.
A proposito, meno male che era prevista pioggia debole, con temporali violenti. I secondi ci sono stati, la pioggia è stata spesso copiosa.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Comunque la "sindaca" Raggi prima della partenza in intervista ha detto che Roma è una città aperta allo sport,il giornalista poi gli ha chiesto ma le OLIMPIADI
-
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Nonostamte la caviglia molto dolete, causa di pensieri di ritiro già da al 25km, sono riuscito a chiudere la maratona. Purtroppo per tenere sotto controllo il dolore ho dovuto rallentare tantissimo, camminando a più tratti ed a tutti i ristori successivi al 25km. Il tempo (4e36 circa) passa un secondo piano rispetto alla gioia di riuscire a terminare la gara, cui mi sono preso tutti e due gli acquazzoni. Faccio i complimenti a tutti ed in particolare a Scut per la tenacia. Ora mi curerò completamente prima di tornare a correre... A presto.
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PB 10 Km: 13/11/2016 - 42m38s (4'15") - II 10 Km dei Boschi
PB 21,097: 10/12/2017 - 1h35m55s (4'32") XIX Half Marathon della Grecia Salentina
PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano
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PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano
Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Eccomi qua!!!
BELLA MA SOFFERTA MARATONA:
Niente Bp 3h.45'
Ho corso alla grande nonostante la pioggia battente e il freddo (Mai visto cosi in vita mia ) fino al 34km e e sofferto tantissimo a causa de risentimento muscolare al polpaccio sin (Strano è la primaaa voltaa a causa delle buche e sampietrini) ho rallentato a ritmo 6!Poi ripresa a rt 5.20 Che maledizione sto freddo!Gli ultimi 5km sn di sofferenza non tanto per la stanchezza che avanza ma piu che altro per i sampietrini che hanno veramente ROTTO le PALLE in mezzo alla città eterna (sembrava Kabul non ero più così lucida da riconoscerla ahahha)
Cmq sn soddisfatta per tutto che ho gestito bene la parte iniziale e la metà
Dai è la seconda per me!UN PASSO ALLA VOLTA
ROMA TOSTAAAAAAA DAVVEROOOO
MAMMA MIIIII
Controllo Risultato Parziale
Via Ostiense (5K) 00:27:30 00:27:30
Via Rolli (10K) 00:53:29 00:25:58
V. Mazzini (21.097K) 01:53:10 00:59:40
Ponte Duc.45a d Aosta (25K) 02:15:22 00:22:11
V. della XVII Olimpiade (30K) 02:45:25 00:30:03
Piazza di Spagna (40K) 03:47:21 01:01:55
Via dei Fori Imperiali (FINISH) 04:01:49 00:14:28
Alla prox maratona Triesteee arrivoooooooooooooo fra un mesetto!!!
Purtroppo non ci siamo incontrati al primo camion c'era un casinooooo scusatemi.....Se mi avete visto sicuramente se passavo li chissà...... dovrei mandare la mia foto chi sono qui ma non ci riesco come inserirla
BELLA MA SOFFERTA MARATONA:
Niente Bp 3h.45'
Ho corso alla grande nonostante la pioggia battente e il freddo (Mai visto cosi in vita mia ) fino al 34km e e sofferto tantissimo a causa de risentimento muscolare al polpaccio sin (Strano è la primaaa voltaa a causa delle buche e sampietrini) ho rallentato a ritmo 6!Poi ripresa a rt 5.20 Che maledizione sto freddo!Gli ultimi 5km sn di sofferenza non tanto per la stanchezza che avanza ma piu che altro per i sampietrini che hanno veramente ROTTO le PALLE in mezzo alla città eterna (sembrava Kabul non ero più così lucida da riconoscerla ahahha)
Cmq sn soddisfatta per tutto che ho gestito bene la parte iniziale e la metà
Dai è la seconda per me!UN PASSO ALLA VOLTA
ROMA TOSTAAAAAAA DAVVEROOOO
MAMMA MIIIII
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Via Rolli (10K) 00:53:29 00:25:58
V. Mazzini (21.097K) 01:53:10 00:59:40
Ponte Duc.45a d Aosta (25K) 02:15:22 00:22:11
V. della XVII Olimpiade (30K) 02:45:25 00:30:03
Piazza di Spagna (40K) 03:47:21 01:01:55
Via dei Fori Imperiali (FINISH) 04:01:49 00:14:28
Alla prox maratona Triesteee arrivoooooooooooooo fra un mesetto!!!
Purtroppo non ci siamo incontrati al primo camion c'era un casinooooo scusatemi.....Se mi avete visto sicuramente se passavo li chissà...... dovrei mandare la mia foto chi sono qui ma non ci riesco come inserirla
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Complimenti a tutti per le grandi prestazioni sotto il diluvio!
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Ah scusate
Complimenti a chi ha mantenuto il tempo o fatto pb in una giornata difficile. Bravi
Complimenti a chi ha mantenuto il tempo o fatto pb in una giornata difficile. Bravi
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
- F.Pessoa
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- Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Complimenti a tutti.Per quanto mi riguarda, ho migliorato di 5' il tempo dello scorso anno ma niente PB.Del diluvio abbiamo parlato ed imprecato tutti.All'apountamento ho incontrato solo un forumendolo e sul percorso ho incontrato morellozzo e jeffetto che, in qualità di compagno di allenamento, si è presentato in tenuta per correre un paio di km con me.Ho chiuso in 4h28'44".Va bene.
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"