Novizio primi km

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cicciofuser
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Re: Novizio primi km

Messaggio da cicciofuser » 15 giu 2017, 15:08

concordo, gps sballato :-" :afraid:
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Re: Novizio primi km

Messaggio da Running89 » 15 giu 2017, 15:11

oas ha scritto:hai il gps sballato, per forza, pure con tutto quel dislivello poi.

:rosik:
Ciao, si le pendenze non sono quelle ma i km sì sono stati segnati segnati da altri runner, secondo te i tempi sono falsati? In effetti facendo il confronto con l'altra app sullo stesso percorso negli stessi KM segna 3/4 m di dislivello, Runstatic Pro 33/40 m . E' un problema dell'app ?!
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Re: Novizio primi km

Messaggio da daniel.cavatorta » 15 giu 2017, 15:46

Stavano ironizzando sul tuo tempo e il fatto che tu abbia iniziato da poco, tranquillo [emoji3]

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Re: Novizio primi km

Messaggio da Running89 » 15 giu 2017, 15:51

daniel.cavatorta ha scritto:Stavano ironizzando sul tuo tempo e il fatto che tu abbia iniziato da poco, tranquillo [emoji3]

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Mi sono crollate tutte le certezze in un attimo :D ](*,)
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Re: Novizio primi km

Messaggio da cicciofuser » 15 giu 2017, 15:57

a te sono crollate le certezze. A qualcun altro sono crollate le speranze che l'inizio è difficile per tutti. Tipo al sottoscritto :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: Novizio primi km

Messaggio da Running89 » 15 giu 2017, 16:03

cicciofuser ha scritto:a te sono crollate le certezze. A qualcun altro sono crollate le speranze che l'inizio è difficile per tutti. Tipo al sottoscritto :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
hahaaha vabbe ma a mio vantaggio va che non ho mai fatto running ma ho fatto sempre altri sport quindi il fisico bene o male è allenato già !
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Re: Novizio primi km

Messaggio da daniel.cavatorta » 15 giu 2017, 17:15

Prima che ti venga segnalato da altri: non quotare un messaggio immediatamente precedente al tuo [emoji3]

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Re: Novizio primi km

Messaggio da Running89 » 16 giu 2017, 16:44

Ciao a tutti,
ieri credo di aver fatto una ca***ta, ho trovato a casa delle talloniere in gel trasparenti, utilizzate nelle scarpe da calcio da mio fratello. Anche se il giorno prima avevo fatto 10km volevo fare comunque una corsetta dolce giusto per non stare fermo ma sopratutto avevo curiosità nel capire se fosse utile o meno l'utilizzo l'utilizzo di queste talloniere. Comunque nei KM di riscaldamento quindi lenti ho cominciato ad avvertire un fastiodio al tendine di achille sinistro, a questo punto ho tolto le talloniere e ho corso senza una specie di ripetuta lunga di quasi 3km apparententemente semza problemi oltre la normale pesantezza per i km del giorni prima, a freddo però avverto camminado anche se non sempre avverto dolore al tendine di achille, secondo voi è dovuto all'uso della talloniera, al mancato riposo o entrambi?
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Re: Novizio primi km

Messaggio da daniel.cavatorta » 16 giu 2017, 17:42

Aspetta gente più esperta di me per esserne sicuro, credo però che sia dato principalmente dall'uso della talloniera. Hai inserito un elemento estraneo (e forse inutile) nella tua meccanica di corsa, costringendo il tuo piede a lavorare in maniera differente portando al sovraccarico del tda.
Vediamo cosa dicono gli esperti [-o<
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Re: Novizio primi km

Messaggio da Running89 » 16 giu 2017, 17:54

@daniel lo credo anche io, sempre rivolto agli esperti :D questa tipologia di dolore in quanto tempo passa? Domenica vorrei tornare a correre, non è insopportaile ma è fastidioso e non vorrei che si aggravasse.
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