Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
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Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
Convinto dallo splendido racconto che ha fatto @poco82 per l'edizione precedente, oggi mi sono iscritto, esattamente a 2 mesi dallo start! Non sarà certamente una mara completamente piatta, ma l'Austria mi mancava in questo peregrinare per l'europa, alla conoscenza di luoghi splendidi.
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PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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Re: Wachau Marathon (Austria) - 17/09/2017
sempre comode le scegli compare @cidue
mi auguro che il tuo programma a base di Jack Daniels dia i suoi frutti e che il muro delle 3h30' venga finalmente abbattuto
mi auguro che il tuo programma a base di Jack Daniels dia i suoi frutti e che il muro delle 3h30' venga finalmente abbattuto
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
Wow @cidue che onore!
Dovrò chiedere una percentuale agli organizzatori...
Mah secondo me il PB ai può fare, non è piatta ma seguendo il corso del fiume il dislivello totale è in discesa, e comunque le salite non sono lunghe ne' troppo dure.
Incognita vento: bel 2015 @madmanbb ha trovato molto vento contro, io l'anno scorso solo in un breve tratto.
Ma al di là del tempo mi pare che tu abbia lo spirito giusto per godertela! Se ti servono info logistiche chiedi pure
Dovrò chiedere una percentuale agli organizzatori...
Mah secondo me il PB ai può fare, non è piatta ma seguendo il corso del fiume il dislivello totale è in discesa, e comunque le salite non sono lunghe ne' troppo dure.
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
praticamente è quasi tutta in leggerissima discesa, tranne un tratto un po' mosso.
come diceva Poco, io 2 anni fa ho trovato il vento contro (in aumento) dal primo all'ultimo km e ti assicuro che non è stato il massimo!
alla fine c'erano delle raffiche bestiali e sono arrivato letteralmente a pezzi, ma magari è stato solo un caso di quell'anno
come diceva Poco, io 2 anni fa ho trovato il vento contro (in aumento) dal primo all'ultimo km e ti assicuro che non è stato il massimo!
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la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
Finalmente si scarica e di conseguenza cerco di ricaricare le pile pensando alla splendida trasferta che mi aspetta in Austria. Stamane ho avuto modo di parlare con un'austriaca che mi ha tanto decantato il"Wienerschnitzel" tanta roba di carne e patate ed altro con l'aggiunta della marmellata di mirtilli: mi piace tantissimo accostare la pasta a qualcosa di dolce.
L'unico cruccio che ho al momento è quello di riuscire a ritirare il pettorale a Krems la mattina della domenica all'arrivo in treno da Vienna: non conosco bene la distanza tra la stazione e l'expo. E devo sbrigarmi a prendere l'autobus che ci porterà alla partenza della mara. Mi sa tanto che finirà come a Pisa che mi sono presentato alla partenza con le scarpe in mano e il crono in bocca ,
L'unico cruccio che ho al momento è quello di riuscire a ritirare il pettorale a Krems la mattina della domenica all'arrivo in treno da Vienna: non conosco bene la distanza tra la stazione e l'expo. E devo sbrigarmi a prendere l'autobus che ci porterà alla partenza della mara. Mi sa tanto che finirà come a Pisa che mi sono presentato alla partenza con le scarpe in mano e il crono in bocca ,
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
Krems è una piccola cittadina e la stazione è vicina alla zona expo, mentre gli autobus si prendono nel piazzale della stazione stessa.
rimpianti perchè volevo rifarla quest'anno ma motivi logistici mi hanno dirottato su Berlino
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
Grazie dell'info @mad e in bocca al lupo per Berlino, splendida maratona in una città fantastica!
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
comunque esci dalla stazione e giri a sinistra, se non ricordo male circa 500 metri e arrivi all'expo, installato dentro ai giardini, di fianco all'arrivo
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
... sei più preciso e affidabile di google map
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Re: Wachau Marathon (Austria ) - 17/09/2017
Esatto l'anno scorso era proprio così...anch'io ti invidio cidue!