Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
che scarpe dici?
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
la scarpa deve piacere a te
e io non vedo come calza
a me piace aderente
la tomaia sembra morbida e non a rischio per le unghie
e io non vedo come calza
a me piace aderente
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Ciao a tutti, corro 3-4 volte a settimana con sedute di circa 7-8km (in aumento man mano che cala il peso). Sono alto 176cm x 95kg, appoggio del piede normale, leggermente tendente alla pronazione.
Dopo aver provato qualche modello mi sarei orientato all'acquisto delle Asics Gel Cumulus 19, sono un tipo di scarpa che può andar bene alle mie caratteristiche o sto sbagliando qualcosa? chiedo perchè ho avuto modo di provarle qualche passo camminando, ma non di correrci purtroppo
Dopo aver provato qualche modello mi sarei orientato all'acquisto delle Asics Gel Cumulus 19, sono un tipo di scarpa che può andar bene alle mie caratteristiche o sto sbagliando qualcosa? chiedo perchè ho avuto modo di provarle qualche passo camminando, ma non di correrci purtroppo
https://connect.garmin.com/modern/profile/HeadCleaner
Moribondo battuto il 31/5/2021: https://connect.garmin.com/modern/activity/6870161089
Prima Mezza Maratona 07/11/2021: https://connect.garmin.com/modern/activity/7780707738 2h05'27"
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Il discorso del consumo delle scarpe e quanti kilometri si riescano a fare e' molto interessante, ma anche molto personale. Io per esempio supino parecchio, sopratutto col piede sinistro e non riesco a passare i 400 kilometri, con alcuna scarpa. Nell'ultime due settimane ho accusato vari doloretti a caviglie e polpacci, e pure un accenno di fascite plantare: ho tolto dalla rotazione delle scarpe le Pegasus, con 400km di vita, e usato solo le Diadora Blushield e un paio di Saucony Ride 9 che ho trovato in offerta e i dolori stanno scomparendo nel giro di pochi giorni. La suola e' ancora perfetta, cosi' come la tomaia, ma probabilmente l'intersuola era piuttosto scarica.
Tra l'atro ho verificato 'strumentalmente' quanto poco efficiente fosse diventata la mia corsa nell'ultima settimana: utilizzo uno Stryd power meter e i valori di 'leg spring' (praticamente quanto rigido sia il piede e il polpaccio a contatto col terreno) erano molto piu' alti (quasi un 10% in piu) rispetto allo stesso tipo di corsa con le Ride nuove.
Tutto questo per dire che se si accusano acciacchi e dolorini vari e' meglio provare con un paio di scarpe nuove
Tra l'atro ho verificato 'strumentalmente' quanto poco efficiente fosse diventata la mia corsa nell'ultima settimana: utilizzo uno Stryd power meter e i valori di 'leg spring' (praticamente quanto rigido sia il piede e il polpaccio a contatto col terreno) erano molto piu' alti (quasi un 10% in piu) rispetto allo stesso tipo di corsa con le Ride nuove.
Tutto questo per dire che se si accusano acciacchi e dolorini vari e' meglio provare con un paio di scarpe nuove
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Meglio Glycerin, ma leggi anche solerewiev guida alle scarpe per corridori pesantiHeadCleaner ha scritto:Ciao a tutti, corro 3-4 volte a settimana con sedute di circa 7-8km (in aumento man mano che cala il peso). Sono alto 176cm x 95kg, appoggio del piede normale, leggermente tendente alla pronazione.
Dopo aver provato qualche modello mi sarei orientato all'acquisto delle Asics Gel Cumulus 19, sono un tipo di scarpa che può andar bene alle mie caratteristiche o sto sbagliando qualcosa? chiedo perchè ho avuto modo di provarle qualche passo camminando, ma non di correrci purtroppo
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
oggi la mia ragazza ha provato le glide 7w 39.1/3 e le vanno strettissime in punta con le dita storte, rispetto alle puma ignite ultimate da 39 che sono perfette...
la 40 non si trova su amazon, forse sarebbe andata meglio anche una 40 e 2/3.
la scelta era se cambiarle con delle energy boost 3 o delle supernova 9 con 24 euro in piu...
oppure prendere le puma ignite 3 senza spendere nulla...
visto che viene da ignite ultimate ha deciso di provare le ignite 3, che comunque dovrebbero essere un po piu reattive e secche...
per sicurezza ci facciamo mandare una taglia 40, ma hanno disponibile anche il 39, quindi nessun problema...
la 40 non si trova su amazon, forse sarebbe andata meglio anche una 40 e 2/3.
la scelta era se cambiarle con delle energy boost 3 o delle supernova 9 con 24 euro in piu...
oppure prendere le puma ignite 3 senza spendere nulla...
visto che viene da ignite ultimate ha deciso di provare le ignite 3, che comunque dovrebbero essere un po piu reattive e secche...
per sicurezza ci facciamo mandare una taglia 40, ma hanno disponibile anche il 39, quindi nessun problema...
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Ciao,
In base alla vostra esperienza sapreste consigliarmi tra Ravenna 8 di brooks e
guide 10 di saucony?
Sono alto 1.73, peso 63kg, faccio i 10km in 50 minuti mentre la
distanza più lunga che ho corso sono 19 km in 1h47min (passo 5.37).
Dal test del piede risulto prontore (non eccessiva,ente) ho usato prima le saucony omni 14, poi
le adrenaline gts17 che ho trovato più comode. Recentemente il negoziante
mi ha detto di cambiarle perché troppo robuste per me (ho dei dolori Muscolari sopra l'anca dx), mi ha venduto le saucony omni15 che ho provato
Ieri per 10 km e devo dire che le ho trovate secche, poco comode e a
fine corse ho sentito dei dolori alla schiena e gambe (probabilmente
rientrando da uno stop di 3 settimane è normale).
Aveva inizialmente pensato di vendermi le saucony guide (mi diceva che sono
a2 con supporto per leggeri pronatori) che hanno un leggero supporto per
pronatori visto che vedendomi correre mi ha detto che nonostante proni, non
tantissimo, le ginocchia mi portano comunque a tenere bene e mantenere una
corsa fluida.
Detto questo, visto il poco feeling con le omni 15 appena comprateosso
valutare l'acquisto o delle Ravenna 8 visto che hanno un sostegno per
pronatori non "eccessivi" come me? In base ai miei tempi per preparare e
correre una mezza possono andare bene o sono più adatte le guide?
In base alla vostra esperienza meglio guide 10 o Ravenna 8?
Leggendo un po' in rete sarai per le Guide10.
Grazie mille in anticipo e scusate per le troppe domande
Ciao
Alberto
In base alla vostra esperienza sapreste consigliarmi tra Ravenna 8 di brooks e
guide 10 di saucony?
Sono alto 1.73, peso 63kg, faccio i 10km in 50 minuti mentre la
distanza più lunga che ho corso sono 19 km in 1h47min (passo 5.37).
Dal test del piede risulto prontore (non eccessiva,ente) ho usato prima le saucony omni 14, poi
le adrenaline gts17 che ho trovato più comode. Recentemente il negoziante
mi ha detto di cambiarle perché troppo robuste per me (ho dei dolori Muscolari sopra l'anca dx), mi ha venduto le saucony omni15 che ho provato
Ieri per 10 km e devo dire che le ho trovate secche, poco comode e a
fine corse ho sentito dei dolori alla schiena e gambe (probabilmente
rientrando da uno stop di 3 settimane è normale).
Aveva inizialmente pensato di vendermi le saucony guide (mi diceva che sono
a2 con supporto per leggeri pronatori) che hanno un leggero supporto per
pronatori visto che vedendomi correre mi ha detto che nonostante proni, non
tantissimo, le ginocchia mi portano comunque a tenere bene e mantenere una
corsa fluida.
Detto questo, visto il poco feeling con le omni 15 appena comprateosso
valutare l'acquisto o delle Ravenna 8 visto che hanno un sostegno per
pronatori non "eccessivi" come me? In base ai miei tempi per preparare e
correre una mezza possono andare bene o sono più adatte le guide?
In base alla vostra esperienza meglio guide 10 o Ravenna 8?
Leggendo un po' in rete sarai per le Guide10.
Grazie mille in anticipo e scusate per le troppe domande
Ciao
Alberto
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Salve a tutti, fin ora ho chiesto quasi sempre consigli per la mia ragazza.
Adesso volevo chiedere qualche parere per me
Mio padre mi ha regalato delle skechers skech-air infinity, penso le abbia prese a 34 euro su zalando.
Inizialmente le sentivo giuste, adesso devo indossarle con doppio calzino, pocomale perche non sudo molto con i piedi e non corro con il caldo.
Fin ora le ho usate solo per esercizi a casa e finto jogging con mio padre.
Io peso 76 chili abbastanza endomorfo , 1.74m, 26 anni, 43 di piede, ho l'arco del piede un po collassato stando a piedi nudi sul pavimento, mentre senza peso l'arco é abbastanza visibile, ho visto su internet la patologia del piede piatto, e non sembra assolutamente il mio caso, anche perche ho le gambe dritte, e la caviglia non collassa all'interno.
Sul computer decathlon mi identifica tendenzialmente iperpronatore...
Secondo voi faccio danni se uso queste sketchers?
Per adesso nessun problema, anzi sono le piu comode che abbia mai provato (non uso scarpe da corsa dai tempi delle medie)
Facendo bici per fortuna ho abbastanza fiato, e sul chilometro lanciato riesco a stare sotto i 3'40"... Altimenti in "crociera" non mi sono mai preoccupato della percorrenza...
Adesso volevo chiedere qualche parere per me
Mio padre mi ha regalato delle skechers skech-air infinity, penso le abbia prese a 34 euro su zalando.
Inizialmente le sentivo giuste, adesso devo indossarle con doppio calzino, pocomale perche non sudo molto con i piedi e non corro con il caldo.
Fin ora le ho usate solo per esercizi a casa e finto jogging con mio padre.
Io peso 76 chili abbastanza endomorfo , 1.74m, 26 anni, 43 di piede, ho l'arco del piede un po collassato stando a piedi nudi sul pavimento, mentre senza peso l'arco é abbastanza visibile, ho visto su internet la patologia del piede piatto, e non sembra assolutamente il mio caso, anche perche ho le gambe dritte, e la caviglia non collassa all'interno.
Sul computer decathlon mi identifica tendenzialmente iperpronatore...
Secondo voi faccio danni se uso queste sketchers?
Per adesso nessun problema, anzi sono le piu comode che abbia mai provato (non uso scarpe da corsa dai tempi delle medie)
Facendo bici per fortuna ho abbastanza fiato, e sul chilometro lanciato riesco a stare sotto i 3'40"... Altimenti in "crociera" non mi sono mai preoccupato della percorrenza...
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
meglio guide 10 che sono a39ac9 ha scritto:Ciao,
In base alla vostra esperienza sapreste consigliarmi tra Ravenna 8 di brooks e
guide 10 di saucony?
Sono alto 1.73, peso 63kg, faccio i 10km in 50 minuti mentre la
distanza più lunga che ho corso sono 19 km in 1h47min (passo 5.37).
Dal test del piede risulto prontore (non eccessiva,ente) ho usato prima le saucony omni 14, poi
le adrenaline gts17 che ho trovato più comode. Recentemente il negoziante
mi ha detto di cambiarle perché troppo robuste per me (ho dei dolori Muscolari sopra l'anca dx), mi ha venduto le saucony omni15 che ho provato
Ieri per 10 km e devo dire che le ho trovate secche, poco comode e a
fine corse ho sentito dei dolori alla schiena e gambe (probabilmente
rientrando da uno stop di 3 settimane è normale).
Aveva inizialmente pensato di vendermi le saucony guide (mi diceva che sono
a2 con supporto per leggeri pronatori) che hanno un leggero supporto per
pronatori visto che vedendomi correre mi ha detto che nonostante proni, non
tantissimo, le ginocchia mi portano comunque a tenere bene e mantenere una
corsa fluida.
Detto questo, visto il poco feeling con le omni 15 appena comprateosso
valutare l'acquisto o delle Ravenna 8 visto che hanno un sostegno per
pronatori non "eccessivi" come me? In base ai miei tempi per preparare e
correre una mezza possono andare bene o sono più adatte le guide?
In base alla vostra esperienza meglio guide 10 o Ravenna 8?
Leggendo un po' in rete sarai per le Guide10.
Grazie mille in anticipo e scusate per le troppe domande
Ciao
Alberto
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21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
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1.80 m x 68 Kg
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