Venice Marathon - 22/10/2017
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
@gambacorta vero
Si vedono pure le passerelle e i gazebo nella zona arrivo
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- AlexanderG
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
Ciao, sapete dirmi se i bus dell'organizzazione prevedono solo posti a sedere, oppure anche in piedi?
Da quello che ho capito, da Venezia a Stra ci vogliono almeno 45 minuti... farli in piedi potrebbe essere un po' stancante (credo).
Da quello che ho capito, da Venezia a Stra ci vogliono almeno 45 minuti... farli in piedi potrebbe essere un po' stancante (credo).
1.79 m x 70 kg, SM45
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PB 21,1: 1h27'17", 12/03/2017, RomaOstia Half Marathon
PB 42,2: 3h29'46", 22/10/2017, Venice Marathon
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
Meno di 45 minuti. Sono i classici autobus: ti siedi se c'è posto altrimenti stai in piedi. Ritengo che la "stanchezza" di tale trasporto, che tra l'altro di lascia abbondante tempo di riposo prima della partenza, sia ben poco rispetto all'impegno fisico della maratona.
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30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
Ok grazie
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
Io ho deciso di passare. Purtroppo non riesco ad allenarmi per problemi organizzativi e personali quindi è inutile andare a farla pensando di correre 20Km per alternare camminata e corsa per altri 15Km e ricorrere l'ultima parte. Per ora ho messo in vendita il pettorale perché non so se convenga spostare l'iscrizione alla prossima edizione visto che, solitamente, non so neanche cosa faccio il mese successivo, figuriamoci programmare ottobre 2018.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
Lunghissimo: non è per nulla semplice in allenamento salire sopra i 21 km ed alzare di 3-4 km l'asticella ogni 2 settimane.... oggi fatti soli 22,5 km (dopo i 20 km le gambe non c'erano più...).
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PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
io mi aiuto anche andando alle varie marce paesane nn competitive che ci sono, tanta resa (ristori/percorsi) con poca spesa ... domani ho un LL da 28 ma purtroppo sta domenica ferragostana nn c'è niente nei paraggi ma già per la prossima domenica a Dolo ce n'è una che fa anche i 30 km giusto x i miei 32
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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- AlexanderG
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017
Prova ad andare più piano, soprattutto nei primi kmdolomite.1970 ha scritto:Lunghissimo: non è per nulla semplice in allenamento salire sopra i 21 km ed alzare di 3-4 km l'asticella ogni 2 settimane.... oggi fatti soli 22,5 km (dopo i 20 km le gambe non c'erano più...).
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