Mai arrendersi? A volte è difficile...

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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da victor76 »

Ottima notizia, Manto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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poco82
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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da poco82 »

Ma io non ho ancora capito se hai un obiettivo cronometrico per domenica...
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
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manto82
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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da manto82 »

Assolutamente no... voglio solo finirla bene.
Il cronometro lo rimando a Firenze o alla prossima primavera

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PB 42K: 02h.48m.47s (09/12/2018 - ReggioEmiliaMarathon 2018)
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francescodiani
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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da francescodiani »

Bravo manto82 !!
Anch'io ho una forte esperienza in materia e dopo tre fermi totali ho avuto tre ripartenze da zero ...
A Parma ci sono anch'io, correrò un lentissimo (a 5'50"). Magari ci si trova !!
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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manto82
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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da manto82 »

Oggi sono finalmente pronto per chiudere questo topic.
Dopo un anno di stop e due in totale travagliati da continui infortuni, il 15 ottobre sono riuscito a concludere nuovamente una maratona, a Parma. Gioia immensa per aver conquistato la medaglia ma soprattutto per avere abbassato il PB di quasi mezz'ora.

Non contento, a 5 settimane di distanza, ho portato a casa anche la FIRENZE MARATHON, in versione epica sotto diluvio universale, vento, freddo e con influenza sotto antibiotici. Nonostante questo sono riuscito ad abbassare ulteriormente il personale di un paio di minuti (02h54m43s), pur finendola in condizioni disperate.

Questo anno, ce l'ho messa tutta per tornare in strada, sia mentalmente che fisicamente. Faccio Yoga da 6 mesi e questa è stata davvero la svolta. Sono strafelice di non avere mollato perchè la corsa mi ha dato e mi da tantissimo. E soprattutto mi ha insegnato che non bisogna mai mollare e buttarsi giù!

Ora un po' di riposo dopo queste due maratone in 5 settimane, con due obiettivi per la prima metà del 2018: correre un'altra maratona ad aprile e perdere quei 10kg di troppo che mi sto portando dietro da un anno e mezzo. Non so quale dei due obiettivi sarà il più duro da raggiungere :pig: :D
PB 42K: 02h.48m.47s (09/12/2018 - ReggioEmiliaMarathon 2018)
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da pippotek »

Quel che si definisce "chiudere in bellezza" :thumleft:
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mai arrendersi? A volte è difficile...

Messaggio da runmarco »

Visto le imminenti feste :santa: :-# comunque complimenti :thumleft: :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!

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