Cross Invernali - 2017/2018

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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da Petronio »

Se volessi fare un cross me ne consigliereste uno in particolare?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
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seiji
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da seiji »

Spuffy ha scritto:Cross per tutti un'altra vergogna.. Tutto business...
In che senso? Per quanto riguarda le premiazioni? O le classifiche? :nonzo:
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Spuffy
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da Spuffy »

Per le premiazioni!

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3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
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seiji
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da seiji »

@Petronio ti consiglierei Campaccio/Cinque Mulini, sono un must :rambo:

@Spuffy capisco, non corro questi "rischi" O:)
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da Petronio »

Grazie seij!!! Per ora valuto il campaccio, devo vedere se sono libero per la Cinque mulini. :thumleft:
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da seiji »

Aggiornato il primo post con le date del Cross Per Tutti:
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da victor76 »

Seguo anche io questo 3d!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da Lord_Phil »

Vorrei parlare un attimo dei cross. Che cos'è per voi un cross? Che cose lo definisce tale?
Per me non è solo il tipo di terreno (erba-terra), ma tutta l'ambientazione: dev essere in un luogo con grandi distese di prati, colline, fuori dalla città.
Chiedo perche i cross che vengono proposti qui a Parigi son spesso in un parco o al centro sportivo, attorniati da parcheggi macchine palazzi. Son definiti cross solo per il terreno insomma.
Guardate ad esempio questo percorso, scandaloso:

Immagine
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da seiji »

Dai Phil sta roba non si può vedere, per me cross per antonomasia è la Cinque Mulini, e come definizione direi che se non ci sono le famose 3 F non è cross :mrgreen:
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MadSeason
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Re: Cross Invernali - 2017/2018

Messaggio da MadSeason »

Beh dai secondo me è relativo.

Cinisello Balsamo per esempio è nel parco, ma attaccato ai palazzi, non per questo non è bello.
La Cinque Mulini (ma anche il Campaccio) partono in uno stadio. La Cinque Mulini passa per l'asfalto pure (mettono i tappeti). il Campaccio parte, transita, ed arriva sulla pista di atletica.
Il cross a Cesano Maderno è nel giardino di una fabbrica, con la palazzina uffici a fianco.

Cross è perché il fondo non è asfalto, è sconnesso, e perché il percorso ogni 100 metri ha un cambio di direzione
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