Maratona di Roma - 08/04/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Cosa c’è a Ladispoli?
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Correndo peri giardini, una 10km in cui si può anche fare il tempo se si vuole
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Se si vuole e se non si fa il lungo il giorno prina
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Eh già... Magari anche senza aver tirato la Roma Ostia una settimana prima
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Effettivamente domenica sembra (ancora è presto) ci sarà un bel temporale... Come pensate di fare? Marzo pazzo...Renzo ha scritto:Perché non domenica con i pacer?
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Tutta esperienza per la Maratona se ci sarà il temporale
No dai scherzo (anche se ahimè gli ultimi anni sotto questo aspetto sono stati tragici ), io questa domenica mi sono sorbito 5 km di pioggia....fortunatamente gli altri 30 li avevo corsi all'asciutto.
In ogni caso l'importante è partire attrezzati per il Lunghissimo...
Poi ognuno ha le sue abitudini che consiglio di rispettare, soprattutto all'ultimo che si corre prima della Maratona
Sky Mario
No dai scherzo (anche se ahimè gli ultimi anni sotto questo aspetto sono stati tragici ), io questa domenica mi sono sorbito 5 km di pioggia....fortunatamente gli altri 30 li avevo corsi all'asciutto.
In ogni caso l'importante è partire attrezzati per il Lunghissimo...
Poi ognuno ha le sue abitudini che consiglio di rispettare, soprattutto all'ultimo che si corre prima della Maratona
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
scusate, a causa di problemi personali non posso partecipare alla maratona, ho chiesto lunedì per mail se posso trasferire l'iscrizione al prossimo anno ma ancora non ho avuto risposta....sapete se c'è un numero telefonico a cui chiedere info.
Grazie e buona maratona a tutti!!!!
Grazie e buona maratona a tutti!!!!
100 km - 11:04:42 - Passatore - 26/05/2018
42.195 km - 2:56:24 - Maratona di Pisa - 16/12/2018
21.097 km - 1:21:58 - La mezza del Metauro -24/03/2024
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21.097 km - 1:21:58 - La mezza del Metauro -24/03/2024
Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Dal sito
Maratona di Roma
Tel. +39.06.406.506.4
Fax. +39.06.406.506.3
Viale B. Bardanzellu, 65
00155 - Roma
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
L'anno scorso mi sono beccato la pioggia dalla partenza fino all'arrivo, esperienza già fatta...Sky Mario ha scritto:Tutta esperienza per la Maratona se ci sarà il temporale
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.