Integratore migliore per la fine della benzinA?

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
runningmamy Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 9451
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da runningmamy »

@igabbo: non quotare il messaggio precedente, grazie
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
pangiagio
Novellino
Messaggi: 42
Iscritto il: 5 nov 2017, 14:30
Località: Tradate(Va)

Enervit Carbo Flow

Messaggio da pangiagio »

Ciao a tutti, qualcuno ha esperienza in merito a questo integratore?

Grazie mille
21K 26/11/2017 Milano21 Half Marathon 1.53.28
25K 22/04/2018 Sarnico-Lovere 2.15.20
Avatar utente
EdoRm
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 241
Iscritto il: 21 mag 2012, 19:25

Re: Enervit Carbo Flow

Messaggio da EdoRm »

@pangiagio
Tanti soldi spendibili meglio. Assumi 70/80 g di fiocchi d'avena e qualche fava di cacao, oppure cioccolato molto fondente (90% o più) ed hai il giusto apporto energetico ed equilibrio glicemico per un bell'allenamento.
Ultima modifica di F-lu il 17 mag 2018, 9:27, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Non serve quotare il messaggio precedente. E' sufficiente utilizzare "@nomeutente" per concatenare il discorso.
400 m: 49"12
800 m: 1'54"72
1500 m: 3'49"89
3000 m: 8'17"35 [indoor]
3 miles [4828 m]: 13'55"
5000 m: 14'25"83
10 km: 31'33"
Avatar utente
runningmamy Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 9451
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da runningmamy »

Su
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13284
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da tomaszrunning »

Su?
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
runningmamy Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 9451
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da runningmamy »

Up! :thumleft:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13284
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da tomaszrunning »

The company claims that Maurten contains only five ingredients—maltodextrin, fructose, pectin, sodium alginate, and sodium chloride.
https://www.runnersworld.com/news/a2073 ... ent-deals/
Avete già provato questo prodotto?
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
zeromaratone
Top Runner
Messaggi: 5428
Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
Località: Torino

Re: Enervit Carbo Flow

Messaggio da zeromaratone »

EdoRm ha scritto:@pangiagio
Tanti soldi spendibili meglio. Assumi 70/80 g di fiocchi d'avena e qualche fava di cacao, oppure cioccolato molto fondente (90% o più) ed hai il giusto apporto energetico ed equilibrio glicemico per un bell'allenamento.
scusami, la ricettina mi sorprende perché implica certi tempi di digestione (la fava di cacao poi...): tu forse intendi presa a colazione 2 ore prima dell'allenamento, non mangi e esci...
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
Rispondi

Torna a “Alimentazione e Integrazione”