Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

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Alberto Daniel
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da Alberto Daniel »

Buona corsa ragazzi, maratona affascinante che spero vivrete senza pioggia!
54 anni, 1.78x68kg. Scarpe: Nike Zoom Fly FK, Vaporfly Next %, Pegasus 37, Pegasus Trail 2 GTX, Hoka Clifton 6, Saucony Endorphin Speed.
P.B. 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'38" | Maratona= 3h07'02"
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StePo8
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da StePo8 »

in bocca al lupo a tutti :rambo:

c'è diretta web ?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
32 Maratone: LMM 3h13' , Venezia 2012 io c'ero, Boston, Berlin, London, NY, Chicago next LMM, Tokyo 2022
Triathlon, 6 Medi e 5 Olimpico
2018: Ironman Zurigo :king:
lucaibe74
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da lucaibe74 »

in bocca al lupo a tutti !!!
forza @tattarugo :rambo:
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
Tattarugo
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da Tattarugo »

@StePo8 diretta streaming a questi due link:
https://www.nbcchicago.com/
https://www.telemundochicago.com/

@Shasha, @lucaibe74 crepi! questa volta per me obiettivo 3h15, ci sarà tempo per tornare ai vecchi..tempi :wink:
2h 47m 12s Berlin Marathon 2019
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elisa udine
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da elisa udine »

in bocca al lupo e buon divertimento!!!!!
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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fujiko
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da fujiko »

In bocca al lupo!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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tomaszrunning
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da tomaszrunning »

Forza! Enjoy the Race!
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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zeromaratone
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da zeromaratone »

Ciromi 4:49:26 (cosa ti è successo Mirco?)
Stefano69 3:50:46
Zak 3:48:12
Sharky 3:14:57

È stata dura ragazzi ?
Dal 2014:15 maratone Tokyo,Londra,Chicago, Berlino,New York, PB:Pisa18 3:58:42,+1 ultra;
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/yagnjave +Da 0 a 42: Preparare prima maratona https://tinyurl.com/ycn2sljz
Tattarugo
Aspirante Ultramaratoneta
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Iscritto il: 24 mar 2017, 13:30
Località: Milano

Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da Tattarugo »

eccomi al day after per un breve resoconto: per me prima Major quindi non posso fare paragoni con le altre 5 e al tempo stesso nemmeno con quelle "minori" che ho fatto finora perchè quanto a partecipazione ed organizzazione, il confronto non reggerebbe. E' tutt'altro evento.

macchina organizzativa impressionante, sarà che ero nella prima wave e mi sono portato in zona villaggio sul presto e prima di altri e sarà che Grant Park è perfetto per questo tipo di eventi, ma non ho fatto nessuna coda ai controlli, al gear check (consegna e ritiro dopo la gara) e all'uscita. Tantissimi ristori, una marea di volontari e costante percezione - ma non invasiva - di sicurezza durante la gara (National Guard, Army, e forze di Polizia a presidiare i vari accessi).

ero nel Corral B quindi sono passato a circa 2 minuti dallo sparo sotto il traguardo e complice la larga sede stradale, non c'è stato il solito ingorgo iniziale. Non puntavo al tempo ma se l'avessi fatto, non avrei perso tempo nei primi km come spesso succede. Di contro tra il GPS che non prendeva, l'emozione e l'incitamento del pubblico, mi sono trovato nelle prime miglia a tenere un ritmo decisamente più veloce rispetto a quanto avevo pianificato (chiudere in 3h15 senza forzare eccessivamente). Inoltre, avevo impostato il Garmin in miglia e il riscontro parziale meno frequente rispetto al km, mi ha reso più difficile il mantenere un ritmo costante.
La prima metà è stata quindi relativamente veloce rispetto al mio obiettivo, la seconda parte in linea con quanto mi ero prefissato ma le ultime miglia un po le ho accusate. Non ho avuto un calo, il muro non si è presentato, ma le gambe erano belle durette.. l'aver messo così pochi chilometri nelle gambe durante la preparazione ha presentato il conto verso la fine.

questi i passaggi:

Split Time Diff min/mile miles/h
05K 00:22:26 22:26 07:13 8.32
10K 00:44:56 22:30 07:15 8.29
15K 01:07:36 22:41 07:18 8.22
20K 01:30:24 22:49 07:21 8.18
HF 01:35:24 05:01 07:21 8.18
25K 01:53:28 18:04 07:27 8.06
30K 02:16:10 22:42 07:19 8.22
35K 02:39:02 22:53 07:22 8.15
40K 03:02:09 23:07 07:27 8.07
Finish 03:12:08 10:00 07:20 8.19


peccato invece per il meteo: pioggia per buona parte della gara ma per fortuna mai eccessiva.

sono comunque contento del risultato, durante il periodo di infortunio Marzo/Luglio non pensavo nemmeno sarei riuscito a partecipare, poi mi sono ripreso riuscendo a metter insieme un numero decente di chilometri settimanali e si è riaccesa la speranza. Per me è stato il peggior riscontro cronometrico da quando corro, ma personalmente vale quasi quanto il mio PB
2h 47m 12s Berlin Marathon 2019
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pippotek
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Re: Bank of America Chicago Marathon - 07/10/2018

Messaggio da pippotek »

bravissimo!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
42k 3h18'39" Turin Marathon 2018
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