3° Parmarathon - 14/10/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
Per il raduno pre-gara propongo di trovarci a fianco del gazebo dei Pacers Gli Originali alle 8,40.
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
-
- Guru
- Messaggi: 3097
- Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
- Località: Roma
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
Per me va bene...
mi affido a chi conosce la zona e ne sa di più
Ah dimenticavo!
Ieri ho corso l'ultimo allenamento di qualità, 8 km di cui 5 abbastanza tirati
Adesso ultimo scarico venerdì...e poi nonostante un centro fitness a disposizione al sabato credo che mi riposerò per benino
Sperando di non camminare a Parma troppi km, come sembrerebbe probabile dalla mia logistica della vigilia
@Petronio: che ne pensi per sabato?
Sky Mario
mi affido a chi conosce la zona e ne sa di più
Ah dimenticavo!
Ieri ho corso l'ultimo allenamento di qualità, 8 km di cui 5 abbastanza tirati
Adesso ultimo scarico venerdì...e poi nonostante un centro fitness a disposizione al sabato credo che mi riposerò per benino
Sperando di non camminare a Parma troppi km, come sembrerebbe probabile dalla mia logistica della vigilia
@Petronio: che ne pensi per sabato?
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 188
- Iscritto il: 8 set 2014, 15:20
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
A qualcuno di voi è arrivata la lettera di conferma?
-
- Top Runner
- Messaggi: 5365
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
la lettera ancora no.
ok per il ritrovo pregara
ok per il ritrovo pregara
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 651
- Iscritto il: 9 mar 2017, 22:59
- Località: Latina
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
ok per il preraduno!!!
Oggi riposo domani ultimi 10 km in leggera progressione (3km tirati) e stop!!!
Meteo?
Oggi riposo domani ultimi 10 km in leggera progressione (3km tirati) e stop!!!
Meteo?
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
-
- Guru
- Messaggi: 2167
- Iscritto il: 30 nov 2011, 9:41
- Località: Modena
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
Soleggiato con qualche nuvola e temperature sugli 11° in partenza e tra 17° e 19° per arrivi tra le 3 e le 4 ore, 21° dopo
EDIT: speriamo ci becchino, perchè in questi giorni è stato caldo e al mattino ce n'erano già 15/16
EDIT: speriamo ci becchino, perchè in questi giorni è stato caldo e al mattino ce n'erano già 15/16
-
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
Be almeno sarà una bella giornata, ed anche se quando arriverò io sarà caldino, non saranno certamente i 2500 gradi dello scorso anno...(vacca boia !)
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
Uhm 19 non tanto, anche perché vado a letto abbastanza presto.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1139
- Iscritto il: 1 feb 2016, 9:39
- Località: Lallio (BG)
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
inserito pure io numero di pettorale..
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 707
- Iscritto il: 28 ott 2017, 16:13
- Località: Bologna
Re: 3° Parmarathon - 14/10/2018
No però mi è arrivata una mail con scritto che le foto si potranno scaricare gratuitamente