IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

[Skiptomylou]

ritengo la corsa uno sport estremamente matematico

come se fosse antani, con lo scappellamento in avanti però...

@bruce77 trovati un pacer decente stavolta
@alberto tu hai ragione, ma io alla fine manto lo capisco perché siamo tagliati probabilmente dallo stesso tessuto (un po' rovinato probabilmente ). in pratica finché la barca va, e magari imbarca acqua, e forse manco va dritta, ma tu lasciala andare...

[Conca]

ritengo la corsa uno sport estremamente matematico

NO

SI invece...

[Conca]

Oggi Mezza di Vicenza. Ieri sera cena da amici, mangiato come se non ci fosse un domani... controllo peso stamattina..86.9... +5kg peso forma...
Parto senza sapere cosa aspettarmi, primo km @4:30, poi mi assesto sui @4:23 circa con fcmedia 160, la mia FC da maratona, dopo il decimo km aumento restando quasi sempre sotto i 4:15 senza forzare troppo, dal diciottesimo si stringono i denti ma ho la certezza di essere andato molto più forte di qualsiasi pronostico. Chiudo 1:30:37 @4:17 con la gioia dell'incintamento dei miei due piccoli al km 20, pensavo mi aspettassero all'arrivo invece mi sono sbucati fuori quando proprio non me l'aspettavo. Una felice sorpresa oggi! Risultato completamente inaspettato!

[Scut]

Oggi maratona di Valencia. Fino al 26 ritmo perfetto, poi ho iniziato a stare male. Tra camminata, corsa, e soste al bagno chiudo in 4h15’43 che è pb ma certo non quello che volevo.
Quindi, no, la corsa non è matematica!

[Conca]

Visto che è il terzo utente che mi cita, avete travisato tutti il mio "ritengo la corsa uno sport estremamente matematico" non mi riferivo al fatto che il risultato è funzione di...sarei troppo stupido, anche se qualcuno magari mi ritiene tale, mi riferivo all'analisi dei numeri, Km medie fc etc etc una mole di numeri che si possono analizzare, e io mi diverto ad analizzare, tutto qui.

[tomaszrunning]

Oggi maratona di Valencia. Fino al 26 ritmo perfetto, poi ho iniziato a stare male. Tra camminata, corsa, e soste al bagno chiudo in 4h15’43 che è pb ma certo non quello che volevo.
Quindi, no, la corsa non è matematica!

Un nostro caro collega @Daniloge mi aveva insegnato una parola bellissima : stocastico. La maratona è stocastica!

[Skiptomylou]

e fondamentalmente il tuo amico daniloge ha ragione
detto ciò @conca ti stai contraddicendo da solo, quella non è matematica...

[disti]

Mi ricorda il mio esame di misure elettroniche la parola "stocastico". Il mio professore l'avrà detta 1 milione di volte in quei 3 mesi
Oggi 2 x 4km in salita al 7%, prima al medio e seconda un po' più veloce.

[Conca]

e fondamentalmente il tuo amico daniloge ha ragione
detto ciò @conca ti stai contraddicendo da solo, quella non è matematica...

Che termine avrei dovuto usare? Statistico?
La base della statistica è cmq la matematica, che ho avuto la fortuna di apprezzare passando gli esami di analisi 1 e 2 più di vent'anni fa, siamo in forum di running, non ho esplicitato il mio pensiero perché ritenevo talmente scontato che il matematico non venisse associato al risultato come funzione di... ma mi sbagliavo. Quindi non mi sono assolutamente contraddetto.
Poi, sinceramente, il tuo post "amici miei" completamente fuori luogo....

[maarco72]

@manto82 scusa ma come può essere settimana di.scarico con max 20km al giorno(,al di là che ti piace correre),peggio poi con un ipotetico infortunio in.corso?
@conca..io vivo la corsa ''naturalmente''..ma dietro c'è logica matematica(dal mio punto di vista)