Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Infatti... gli insetti sono fatti solo per essere uccisi. (chiedo scudo ai vegani )
Mah, il salato non lo gradisco più di tanto a colazione.
Con le pro in polvere un cucchiaione nel latte e hai finito!
Solo 2 uova alla coque me le posso far andare. 4 minuti per cuocerle e non devo aggiungere nulla perché sono buone così.
Oppure ricotta e marmellata, ma addio agli altri dolci.
Mah, il salato non lo gradisco più di tanto a colazione.
Con le pro in polvere un cucchiaione nel latte e hai finito!
Solo 2 uova alla coque me le posso far andare. 4 minuti per cuocerle e non devo aggiungere nulla perché sono buone così.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Volendo c'è anche lo yogurt greco. Da preferire quelli aromatizzati, se non si ama il sapore di quello naturale (quello naturale e magro è proprio immangiabile). Io ad esempio mangio lo yogurt greco alla stracciatella in alcune merende, che è buonissimo ed è una ottima fonte di proteine. Un vasetto ha 14.8 g di carboidrati e 14.3 g di proteine.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Yogurt greco e le due uova che diceva louis e siamo già sui 30g di pro.
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Re: Colazione questa sconosciuta
C'è anche una ricotta con cioccolato, scorza d'arancia e fave di cacao che è una goduria. Non ha tante proteine come lo yogurt greco, ma è un'alternativa. È una roba piccola di 90 g, ma buonissima.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Che marca?
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Re: Colazione questa sconosciuta
È della Vallelata. Ma non si trova nel reparto dolci, bensì in quello di formaggi, ricotta e mozzarella. È una delle mie alternative per la merenda. Per colazione invece mi sa che passerò ad alternare la mortadella con il salmone affumicato A furia di mangiare salmone in tutte la salse, finirò per diventare pure io un salmone
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Re: Colazione questa sconosciuta
più che aromatizzati ci aggiungerei io marmellata, miele, cioccolata a seconda dei gusti...Dr.Kriger ha scritto: ↑6 dic 2018, 19:20 Volendo c'è anche lo yogurt greco. Da preferire quelli aromatizzati, se non si ama il sapore di quello naturale (quello naturale e magro è proprio immangiabile). Io ad esempio mangio lo yogurt greco alla stracciatella in alcune merende, che è buonissimo ed è una ottima fonte di proteine. Un vasetto ha 14.8 g di carboidrati e 14.3 g di proteine.
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Ah beh, ovvio. È che io tendo molto alla pigrizia e lo prendo già fatto
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io non ja faccio proprio con i wurstel
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Re: Colazione questa sconosciuta
l'ignoranza un bene, come diceva cypher in matrix
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E' una questione anche di qualità, visto che sugli affettati battevi su quel punto
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Re: Colazione questa sconosciuta
Oddio buttarci dentro un cucchiaio di miele / marmellata va oltre la pigrizia... avessi detto frutta in pezzi lo capirei
E' una questione anche di qualità, visto che sugli affettati battevi su quel punto
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