Milano Marathon - 07/04/2019

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fujiko
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da fujiko »

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Denis FF
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da Denis FF »

Domenica penultimo lungo,32 km...credo che farò un 2 km risc poi 15 km a 5.30 per poi fare gli altri 15 km a 5.10 che "vorrei" fosse il mio passo maratona (vorrei provare a stare sulle 3 ore e 40/45)...che ne dite, andrebbe bene così ?
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Hystrix
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da Hystrix »

Mannaggia, dolore alla coscia destra anteriore appena verso l'interno, 5 dita sotto l'inguine... Appena mi alzo dalla sedia il dolore è forte, dopo qualche passo diminuisce, in alcuni momenti sparisce del tutto (oggi ho fatto non so quanti piani di scale e non ho avuto problemi). Poi di colpo si ripresenta. Domani avrei dovuto fare 2km riscaldamento, 3x5km a ritmo gara con recupero 400metri e 1km defaticamento, ma provo a rimanere fermo e casomai lo farò venerdì. spero non sia nulla che possa peggiorare
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defe78
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da defe78 »

Sento le gambe molli, e non è un buon segno, ma confido nello scarico...
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endrio
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da endrio »

Scusate se lo domando anche io , ma possibile che a meno di un mese dalla maratona ancora non sia arrivata l’email per finalizzare l’iscrizione ?
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dilar2001
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da dilar2001 »

potete cortesemente intabellare anche il sottoscritto ?

Dilar2001
Giancarlo
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Arrivare...meglio se sotto le 4h
?
No
15esima Maratona

Grazie :thumleft:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 79 kg):
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M.: 3.19.22 Valencia '15

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine COMBATTIMENTO !
cidue
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da cidue »

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Ultima modifica di cidue il 8 mar 2019, 18:58, modificato 1 volta in totale.
... SM60 Trentin V. 02.40.03 Padova .. arres es!!
PB:21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
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Hystrix
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da Hystrix »

@cidue: per fortuna ci sei tu, già mi sentivo un vecchietto... :)
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md85bg
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da md85bg »

Purtroppo causa infortunio dovrò saltare la maratona..morale a terra che più non si può..dopo essere caduto a gennaio e fratturato mandibola e forte contusione alle costole, riparto, riscivolo di nuovo (mai scivolato in 4 anni che corro, in 2 mesi 2 volte!), mi prendo belle botte e graffiare su ginocchia, anca e gomito, faccio la mezza a Treviglio per capire lo stato e dopo aver fatto comunque un buon 1h20, cosa che non pensavo visto lo stop, il giorno dopo comincio ad avvertire dolore a tibia e caviglia..ancora adesso fermo sul divano a riposo..
Anno terribile..la maratona purtroppo salta, ma onestamente mi interessa solo tornare a correre senza problemi perché davvero sta situazione mi sta buttando a terra..
Che dire..in bocca al lupo a tutti e forza!
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53

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Hystrix
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Messaggio da Hystrix »

Caspita che inizio anno!!! Incrocio le dita per te, speriamo non sia nulla di serio e che tu possa tornare a correre al più presto!
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10km: 45:57 - Giugno 2020
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