Nick | Nome | Categoria | Provenienza | Obiettivo | Pettorale | Cena Sabato | Ritrovo Pregara | Note e commenti |
CIDUE | Giuseppe | SM65 | Alghero | 3:30:55 | ? | Si | Si | migliorare di 1" |
Conca | Cristiano | SM45 | Vicenza | Sub 3:05 | ? | Si | Si | |
Dilar2001 | Giancarlo | SM55 | Roma | Arrivare ... meglio se sotto le 4h | ? | No | probabilmente Si | 15esima Maratona |
loreffe | Lorenzo | SM35 | Livorno | Sub 3:20 | ? | No | Si | Atletica Amaranto |
samxt | Samuele | SM40 | Bossolasco | Prima maratona! | ? | No | Si | |
Malnat | Mauro | SM35 | Magenta | <3:10 | ? | No | Ci provo | 4 partecipazione consecutiva, appuntamento fisso. |
Zardoz | Nicola | SM45 | Milano | 4h07' | ? | No | Ci provo | esordio |
vitovalente | Vito | SM35 | Molfetta | Sub 3:10 | ? | No | Si | |
Stef83 | Stefano | SM35 | Milano | Sub 3:40 | ? | No | Si | obiettivo forse ambizioso ma non si molla |
Tony78 | Antonio | SM40 | Milano Prov | 3:40 | ? | No | Si | vediamo come recupero da Barcellona |
junxrunx | Gianluca | SM40 | Cesena | <3h | ? | non so (sono con la famiglia) | Si | mica tanto sicuro stavolta, ma ci si riprova! |
fujiko | Rosaria | SF | Roma | Quello che viene | ? | No | Certamente | prima Milano |
Hystrix | Paolo | SM50 | Fabriano | Prima Maratona! | ? | No | Ci provo | Esordio |
defe78 | Roberto | SM40 | Milano | Sub 2h59'29" | ? | No | ci provo | ho un conto aperto dal 2016 |
muttleyspeed | Gigi | SM45 | Verona | Sub 3:10 | ? | No | 3a volta a Milano | |
john66 | Janos | SM50 | Corbetta | Sub 3:50 | ? | No |
Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
... forza giovanotto che farai un sub 3.30 .. .
... SM70! Keep running ...
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seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Prego rettificare il ritrovo pre gara da NO in...Probabilmente SI
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Anche quest ' anno al via quarta volta come pacer e nona volta alla Milano marathon.....PACER delle 3 ore e 40 minuti.....magari accompagno qualcuno del FORUM!!!
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Magari ti affido mio marito, vediamo anche se essendo la sua prima e 'preparata' con due uscite a settimana + calcetto ( ) e una media di 25km/week è meglio non fare programmi sul tempo
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@silvio68....perché no ? Potrebbe essere un obiettivo alla mia portata....
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@silvio68 è il mio obiettivo, anche se di solito non amo seguire i pacer, perlomeno i primi 20-25k. Magari ti tengo d’occhio sperando di fare gli ultimi km insieme!
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Io eccomi presenteeeeee !!! E' il mio obbiettivo...sarà dura...ma sognare non costa niente e già da quando mi soo iscritto mi son detto di partire con i pacer dell 3 ore e 40
A dicembre a reggio emilia ho fatto 3 ore e 49 con un'amico,accelerando gli ultimi 3/4 km, quindi vuol dire che ne avevo ancora...quindi ora mi sto allenando con obbiettivo 3.40/.3.45. Domani lungo 32 km progressivo con gli ultimi 15 km a 5.10
Che ne pensi ?
A dicembre a reggio emilia ho fatto 3 ore e 49 con un'amico,accelerando gli ultimi 3/4 km, quindi vuol dire che ne avevo ancora...quindi ora mi sto allenando con obbiettivo 3.40/.3.45. Domani lungo 32 km progressivo con gli ultimi 15 km a 5.10
Che ne pensi ?
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Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Seguire Silvio? Ma che siete matti?!?! È un pessimo elemento, io lo sconsiglio caldamente. È vecchio, brutto e parla in continuazione!
C
C
2018: TOR 330
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
NB: In caso mandatemi mail e non PM altrimenti non riesco a rispondere
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2020: SwissPeaksTrail 360
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- Iscritto il: 21 gen 2016, 21:00
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@silvio68: sarà la mia prima maratona e non so bene che passo riuscirò a tenere perché per me sarà tutto nuovo. Però il mio obiettivo sarà proprio quello (5'12''/km). Vedrò come va il lungo di Monza e poi decido. Tu ci sarai anche a Monza?
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h33'37" (Crema - 12/11/2023)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
Mezza: 1h33'37" (Crema - 12/11/2023)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)