Obbiettivo triathlon 3
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Obbiettivo triathlon 3
Se ben ricordo, più di un giudice vigila lungo il percorso in moto, quindi se anche qualche furbo può magari farla franca, la maggior parte vengono individuati e prima ammoniti, quindi eventualmente squalificati.
Happy CUS ProPatria TRI
Miglio: 7'01" -2016
10k: 47' 25" -2014
HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Domanda scontata ma le appendici lunghe sono concesse?
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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Re: Obbiettivo triathlon 3
si, l'anno scorso erano tutti in versione formula1...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Sì, Quinzano è gara da crono, infatti è partecipata da tanti lunghisti che la utilizzano come primo banco di prova della stagione, prima dei vari mezzi/lunghi che hanno in calendario.
Gara da gestire sicuramente, io l'ho fatta nel 2017, a meno che non siate Duatleti che la preparano come gara principale dell'anno (ne sono rimasti pochi di duatleti "puri") i primi 10K e la bici sono da fare al medio, se siete preparati bene a piedi potete anche tentare i primi 10 al corto veloce, altrimenti si rischia di arrancare gli ultimi 5 con visioni mistiche
Gara da gestire sicuramente, io l'ho fatta nel 2017, a meno che non siate Duatleti che la preparano come gara principale dell'anno (ne sono rimasti pochi di duatleti "puri") i primi 10K e la bici sono da fare al medio, se siete preparati bene a piedi potete anche tentare i primi 10 al corto veloce, altrimenti si rischia di arrancare gli ultimi 5 con visioni mistiche
Re: Obbiettivo triathlon 3
Chissà che figura di M con la mia Caad12 senza prolunghe e senza casco aero!!
Re: Obbiettivo triathlon 3
Anch'io la feci con BDC, anche perchè la TT non ce l'ho e mai la comprerò
Stai in presa bassa, tra l'altro per gare no-draft come queste, con frazione bici di 40K, la differenza tra una BDC con ruote a medio/alto profilo condotta in presa bassa e una TT è minima.
La differenza si incomincia a sentire in 70.3 e Ironman piatti, con frazioni in bici a mò di autostrade.
Poi se guadagni 1' in TT con la lenticolare e il casco da crono, ma dopo cammini nella terza frazione, siamo punto e a capo
Stai in presa bassa, tra l'altro per gare no-draft come queste, con frazione bici di 40K, la differenza tra una BDC con ruote a medio/alto profilo condotta in presa bassa e una TT è minima.
La differenza si incomincia a sentire in 70.3 e Ironman piatti, con frazioni in bici a mò di autostrade.
Poi se guadagni 1' in TT con la lenticolare e il casco da crono, ma dopo cammini nella terza frazione, siamo punto e a capo
Re: Obbiettivo triathlon 3
Ma sì Daniele, ero ironico... sarà una gara da condurre bene e credo sia più un allenamento "mentale" che fisico, perchè la difficoltà maggiore non sarà finire i 15km di corsa inframezzati dalla bici.. sarà la gestione: primo comandamento " non ingarellarsi", secondo comandamento "trovare il compromesso tra prestazione e resistenza", terzo "lascia la mancia al fotografo, chissà mai che a sto giro venga fuori qualche bella pic"
Re: Obbiettivo triathlon 3
Io sono soprattutto per il terzo comandamento!
Happy CUS ProPatria TRI
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ah certo anch'io ero ironico ci mancherebbe
Ecco il primo comandamento può risultare moooolto pericoloso in una gara del genere
Vedrete, bella manifestazione, alto livello e buona organizzazione, se il meteo sarà dalla vostra, vi piacerà
Ecco il primo comandamento può risultare moooolto pericoloso in una gara del genere
Vedrete, bella manifestazione, alto livello e buona organizzazione, se il meteo sarà dalla vostra, vi piacerà
Re: Obbiettivo triathlon 3
Sembra che la meteo sarà buona.... le previsioni così a lunga scadenza non sono mai attendibili, però normalmente se il giorno prima è buono ed il giorno dopo anche, significa che il rischio pioggia è scongiurato ed è la cosa più importante... il freddo non dovrebbe essere una variabile visto che la partenza è alle 13.. quindi ci sono tutte le condizioni per fare bene...
Ho più paura, vista l'invernata asciutta, del meteo ai campionati italiani di Caorle il 13-14.... spero di non portarmi la famiglia a fare un weekend al mare e beccarci l'acqua (e pure in gara)!!
Ho più paura, vista l'invernata asciutta, del meteo ai campionati italiani di Caorle il 13-14.... spero di non portarmi la famiglia a fare un weekend al mare e beccarci l'acqua (e pure in gara)!!