Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
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Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
eh si, gran tempo anche x @Silvietta, complimentissimi!!
... cmq limare 14' è tanta roba, alla faccia del tutta discesa, brava @Elisa
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Complimenti a tutti e grande @elisa gran bel risultato, bravissima!
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Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Grandi ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Elisa e Stefano alla partenza.....e li rivedrò solo all'arrivo.. .Grandi,grandissimi.Per Elisa non era neppure una gara obiettivo,Stefano si sa che è un treno e lo ha riconfermato.Silvietta ed Enrico non li ho visti e comunque complimenti x quello che hanno fatto.Sono soddisfatto anche io x una gara in compagnia di un fastidio ben tollerato e senza troppi cedimenti nel finale
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Bravissimi!
un piacere conoscere Elisa
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Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Eccomi qua, con la testa e la faccia completamente bruciate dal sole di ieri!
Bellissima giornata, ho rivisto con piacere Elisa e Francesco a Cividale, non ho avuto il piacere di conoscere Enrico, mi dispiace che la gara faccia numeri sempre più risicati, per essere veloce è veloce, ieri non c'era neanche il vento contrario di altre edizioni, solo tanto caldo che ha iniziato a fiaccarmi dopo Palmanova.
Corso un filo veloce i primi 30 km, dopo sono calato, mi sono fermato ai ristori del 30° e 35° per bere con calma e rifiatare, e ho tenuto duro lottando contro la voglia di camminare degli ultimi 5 km. Alla fine mi porto a casa un bel personale migliorato di 6 minuti!
Complimentoni a tutti, a Ico per il tempone e l'eccellente piazzamento, a Francesco che nonostante tutto arriva bello tranquillo sotto le tre ore e mezza e a Elisa che non sapeva neanche se farla o no e poi arriva 5° assoluta e sbriciola il personale di 14 minuti!!!
Bellissima giornata, ho rivisto con piacere Elisa e Francesco a Cividale, non ho avuto il piacere di conoscere Enrico, mi dispiace che la gara faccia numeri sempre più risicati, per essere veloce è veloce, ieri non c'era neanche il vento contrario di altre edizioni, solo tanto caldo che ha iniziato a fiaccarmi dopo Palmanova.
Corso un filo veloce i primi 30 km, dopo sono calato, mi sono fermato ai ristori del 30° e 35° per bere con calma e rifiatare, e ho tenuto duro lottando contro la voglia di camminare degli ultimi 5 km. Alla fine mi porto a casa un bel personale migliorato di 6 minuti!
Complimentoni a tutti, a Ico per il tempone e l'eccellente piazzamento, a Francesco che nonostante tutto arriva bello tranquillo sotto le tre ore e mezza e a Elisa che non sapeva neanche se farla o no e poi arriva 5° assoluta e sbriciola il personale di 14 minuti!!!
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
GC: sdl72
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
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Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Grande @elisa udine!
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Un grosso a Elisa ma complimenti a tutti visto il tipo di percorso (che mi dite noiosetto anziché no ).
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
- elisa udine
- Guru
- Messaggi: 2700
- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: Unesco Cities Marathon - Aquileia (UD) - 31/03/2019
Grazie a tutti
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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