Milano Marathon - 07/04/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1105
- Iscritto il: 5 giu 2015, 10:05
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Dopo tutte queste note positive ci sta una storta..
Primo ritiro della mia carriera, l'idea era di partire a 4'25" ma complice il clima perfetto mi faccio prendere la mano. Passaggio killer alla mezza in 1:31:40 ma mi sento ancora bene e continuo a spingere. Al 30esimo buio totale, mi si spegne il cervello e al 31esimo mi ritiro. Continuando, anche rallenando di molto, avrei portato a casa il PB ma veramente non volevo chiudere trascinandomi.
Peccato, la ricerca del mio limite continua...
Primo ritiro della mia carriera, l'idea era di partire a 4'25" ma complice il clima perfetto mi faccio prendere la mano. Passaggio killer alla mezza in 1:31:40 ma mi sento ancora bene e continuo a spingere. Al 30esimo buio totale, mi si spegne il cervello e al 31esimo mi ritiro. Continuando, anche rallenando di molto, avrei portato a casa il PB ma veramente non volevo chiudere trascinandomi.
Peccato, la ricerca del mio limite continua...
PB
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020
Olimpico 02:14:12 - MilanoTRI 2024
Mezzo 05:45:36 - Elbaman73
FKT - Via Verde Varesina
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020
Olimpico 02:14:12 - MilanoTRI 2024
Mezzo 05:45:36 - Elbaman73
FKT - Via Verde Varesina
-
- Maratoneta
- Messaggi: 491
- Iscritto il: 1 lug 2013, 14:33
- Località: Novara
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Solo per fare i complimenti ad andrea.basso e a tutto il team. E' vero, c'è stato qualche problema ma tutto è perfettibile e migliorabile e organizzazione all'altezza dell'evento e l'aumento dei finisher lo sta a testimoniare. Avanti così la strada è quella giusta! Se posso un suggerimento: trovate un modo più facile per il ritiro dei pettorali per le società, sono impazzito è stato più duro gestire deleghe e documenti per tutti, che correrla.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1469
- Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
- Località: Verona
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
per me 3h21m non proprio il desiderato ma vista la crisi profonda negli ultimi 4km posso anche essere soddisfatto , nel finale un calo di zuccheri che mi hanno fatto perdere piu' di 4 minuti , non riuscivo piu' a spingere sia per il calo che per una fastidiosa vescica sul piede destro che mi tormentava gia dal km 26. @Conca e' stato un piacere essere affiancato e anche se per pochi secondi ...poi sei volato via
Faccio pero' un appunto sui pacer delle 3h10m che a mio avviso hanno palesemente cannato l'andatura tagliando le gambe a molti , io li ho abbandonati al km 18 perche andavano troppo forte ...vedo infatti che poi hanno chiuso a 3h07m e non ha 3h10m , per me sbagliare di 3 minuti (in meno) non e' da pacer , specia quando in molti lo hanno fatto presente piu' volte agli stessi.
Faccio pero' un appunto sui pacer delle 3h10m che a mio avviso hanno palesemente cannato l'andatura tagliando le gambe a molti , io li ho abbandonati al km 18 perche andavano troppo forte ...vedo infatti che poi hanno chiuso a 3h07m e non ha 3h10m , per me sbagliare di 3 minuti (in meno) non e' da pacer , specia quando in molti lo hanno fatto presente piu' volte agli stessi.
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1105
- Iscritto il: 5 giu 2015, 10:05
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Ti dirò che ho parlato con uno dei pacer delle 3h10 alla partenza e mi ha detto che sarebbero andati a 4'25", quindi sono proprio partiti per fare 3h07.
PB
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020
Olimpico 02:14:12 - MilanoTRI 2024
Mezzo 05:45:36 - Elbaman73
FKT - Via Verde Varesina
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020
Olimpico 02:14:12 - MilanoTRI 2024
Mezzo 05:45:36 - Elbaman73
FKT - Via Verde Varesina
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1469
- Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
- Località: Verona
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
allora togliti i palloncini con scritto 3h10m e fatti la tua gara ....non capisco perche fai i pacer delle 3h10m e poi vai a 4.25 per fare 3h07m ?
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1258
- Iscritto il: 4 feb 2013, 9:25
- Località: Lomagna (LC)
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
Post gara non ho parlato con loro, però dal profilo di uno di loro leggo:
"Maratona di Milano: Zucca pacer 3h10.
Gran tifo, pioggia, amici, tanti 5 scambiati con i bimbi, percorso bello e veloce, una signora tedesca sulla sessantina che al 41°km incrociando il mio sguardo mi dice "Nicuola Fico". Amo il running per questo: numeri ok, ma anche tanto aneddoti da raccontare a Enea.
Chiudo abbondantemente prima: la missione concordata insieme ai colleghi(loro perfetti 3h10) di portare anche un discreto numero di runners sotto le 3h05 è è stata compiuta."
C.-
"Maratona di Milano: Zucca pacer 3h10.
Gran tifo, pioggia, amici, tanti 5 scambiati con i bimbi, percorso bello e veloce, una signora tedesca sulla sessantina che al 41°km incrociando il mio sguardo mi dice "Nicuola Fico". Amo il running per questo: numeri ok, ma anche tanto aneddoti da raccontare a Enea.
Chiudo abbondantemente prima: la missione concordata insieme ai colleghi(loro perfetti 3h10) di portare anche un discreto numero di runners sotto le 3h05 è è stata compiuta."
C.-
2018: TOR 330
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
NB: In caso mandatemi mail e non PM altrimenti non riesco a rispondere
2019: LUT - UMS 285
2020: SwissPeaksTrail 360
2021: UTMB
2022: Barolo Courmayeur 2° overall, Monselice Backyard Winner
2023: Ultrabalaton, LUT, TOR 130, Spartathlon
NB: In caso mandatemi mail e non PM altrimenti non riesco a rispondere
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1019
- Iscritto il: 16 feb 2015, 9:55
- Località: Cesena
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@Junxrunx
vai tranquillo che uno come te se la fa a occhi chiusi sotto le 3h, in fondo è suolo UNA gara e ce ne sono tante altre
vai tranquillo che uno come te se la fa a occhi chiusi sotto le 3h, in fondo è suolo UNA gara e ce ne sono tante altre
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 262
- Iscritto il: 29 set 2017, 13:53
- Località: Siracusa-Lodi
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@CMauri
non mi pare di avere scritto una castroneria, forse il "sono avanti sul tempo" trae in inganno, avrei dovuto scrivere " rispetto al mio real time", mi sono fatto influenzare dal fatto che uno di voi era abbastanza più avanti degli altri 2
e poi secondo il mio personale modo di correre recuperare 50" in 10 km non è ideale, se tieni il ritmo chiudi costante chiudi 2 minuti in anticipo.
relativamente ai 600 metri corsi in più ci sta, specie nei primi km non si riesce a seguire la linea ideale. La riprova è che in molte HM meno affollate la differenza è stata inferiore ai 100 metri.
comunque complimenti per il servizio che hai fatto, siete un riferimento utilissimo ai maratoneti alle prime armi
non mi pare di avere scritto una castroneria, forse il "sono avanti sul tempo" trae in inganno, avrei dovuto scrivere " rispetto al mio real time", mi sono fatto influenzare dal fatto che uno di voi era abbastanza più avanti degli altri 2
e poi secondo il mio personale modo di correre recuperare 50" in 10 km non è ideale, se tieni il ritmo chiudi costante chiudi 2 minuti in anticipo.
relativamente ai 600 metri corsi in più ci sta, specie nei primi km non si riesce a seguire la linea ideale. La riprova è che in molte HM meno affollate la differenza è stata inferiore ai 100 metri.
comunque complimenti per il servizio che hai fatto, siete un riferimento utilissimo ai maratoneti alle prime armi
21,097 Km -1h30'46"- XIX Treviglio HM 2022
42,195 Km -3h25'54"- Milano 2022
Maratone completate 2016 Carpi; Milano '17/18/19/22; Parma 2017/19; Berlino '21, Valencia '22, London, New York & Pisa '23
next Milano'24
42,195 Km -3h25'54"- Milano 2022
Maratone completate 2016 Carpi; Milano '17/18/19/22; Parma 2017/19; Berlino '21, Valencia '22, London, New York & Pisa '23
next Milano'24
-
- Novellino
- Messaggi: 37
- Iscritto il: 12 dic 2017, 18:09
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
buondì a tutti,
complimenti a tutti, che temponi!
Ieri è stata la mia seconda maratona, la prima la feci a Santhià lo scorso primo maggio. Mi diedero del pazzo perchè fare l'esordio tra le risaie in mezzo a 4 gatti sarebbe stato un rischio per la testa. Ieri ho capito perchè ! Ambiente favoloso, decine di "cinque" ai bimbi lungo il percorso e la solita, commovente, solidarietà tra runners. Non ho molta esperienza con le gare ma sinceramente mi è sembrato tutto perfetto. Bravi! Ho ringraziato ad ogni ristoro i volontari e di questo vado fiero !!
Personalmente sono soddisfatto. La preparazione è stata sottotono, solo 460KM dal primo gennaio a ieri. In gara sono riuscito a superare un momentaccio al 28esimo, crampi, troppo presto per sentirli...Grazie all'esperienza dello scorso anno, una buona dose di schifezze zuccherate che avevo in tasca, sono ripartito senza avere problemi dal 30esimo in poi. Chiuso con un real di 3h56' e rotti...2 pidocchiosi ma sudatissimi minuti prima di Santhià. Insomma, sono ancora emozionato e in adreanlina. Pronto a ripartire.
complimenti a tutti, che temponi!
Ieri è stata la mia seconda maratona, la prima la feci a Santhià lo scorso primo maggio. Mi diedero del pazzo perchè fare l'esordio tra le risaie in mezzo a 4 gatti sarebbe stato un rischio per la testa. Ieri ho capito perchè ! Ambiente favoloso, decine di "cinque" ai bimbi lungo il percorso e la solita, commovente, solidarietà tra runners. Non ho molta esperienza con le gare ma sinceramente mi è sembrato tutto perfetto. Bravi! Ho ringraziato ad ogni ristoro i volontari e di questo vado fiero !!
Personalmente sono soddisfatto. La preparazione è stata sottotono, solo 460KM dal primo gennaio a ieri. In gara sono riuscito a superare un momentaccio al 28esimo, crampi, troppo presto per sentirli...Grazie all'esperienza dello scorso anno, una buona dose di schifezze zuccherate che avevo in tasca, sono ripartito senza avere problemi dal 30esimo in poi. Chiuso con un real di 3h56' e rotti...2 pidocchiosi ma sudatissimi minuti prima di Santhià. Insomma, sono ancora emozionato e in adreanlina. Pronto a ripartire.
10 "mezze" e 3 Maratone. Corro dal 2017
21K. 1h3729"'. Monferrun 2020
42K. 3h42'28" (real). Maratona di Roma 19//03/2023.
21K. 1h3729"'. Monferrun 2020
42K. 3h42'28" (real). Maratona di Roma 19//03/2023.
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 193
- Iscritto il: 17 nov 2013, 18:22
Re: Milano Marathon - 07/04/2019
@Malnat
più che legittimo. Basta solo scrivere sul palloncino 3:07 così uno lo sa e si regola.
più che legittimo. Basta solo scrivere sul palloncino 3:07 così uno lo sa e si regola.