Correre a Roma
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Correre a Roma
Ottimo Gemano
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Correre a Roma
Questa mattina mi sono fatto la Nomentana fino a porta Pia poi ho seguito Google Maps per la fontana di Trevi e Trinità dei Monti...non c'era in giro nessuno...spettacolo vero!!!da milanese purosangue fatevelo dire... Roma è realmente stupenda... un'altra categoria!!!
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
Re: Correre a Roma
e non hai visto niente
sono abituato a correre alle 6:00 al centro e ti assicuro che tutta un'altra città... bellissima...
sono abituato a correre alle 6:00 al centro e ti assicuro che tutta un'altra città... bellissima...
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
Re: Correre a Roma
Oggi sono andato a Villa borghese... peccato avere le gambe di legno perché è davvero davvero magico all'alba! Ieri sera invece mi sono fatto lasciare al Colosseo e sono tornato a piedi in hotel... eccezionale!
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
Re: Correre a Roma
Roma al centro è fantastica alle 6. Io disto 4-5 km quindi devo fare un mezzo lungo, ma ne vale la pena. Arrivo a San Pietro di solito, proseguo fino al Colosseo e torno indietro. Altre volte faccio Villa Pamphili - Trastevere - Colosseo e ritorno.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Re: Correre a Roma
ciao ragazzi, chiedo anche io 2 consigli anche se in 40 pagine di thread sia già stato detto tutto
sarò a roma la settimana del 22 aprile, arrivo in auto e soggiornerò all'holiday inn a parco dei medici.
mi pare che intorno all'albergo non ci sia granchè quindi pensavo di spostarmi in auto la mattina presto per raggiungere qualche zona carina e tornare poi in hotel a recuperare la famiglia e fare il turista
cosa mi consigliate cercando di evitare in qualche modo il super traffico romano (non che a milano siamo messi meglio )?
io uscire dall'albergo per le 6 del mattino, auto fino ad un parco o simile per fare un 10/15 km e rientro in hotel per le 8.30 ad esempio...
grazie 1000
sarò a roma la settimana del 22 aprile, arrivo in auto e soggiornerò all'holiday inn a parco dei medici.
mi pare che intorno all'albergo non ci sia granchè quindi pensavo di spostarmi in auto la mattina presto per raggiungere qualche zona carina e tornare poi in hotel a recuperare la famiglia e fare il turista
cosa mi consigliate cercando di evitare in qualche modo il super traffico romano (non che a milano siamo messi meglio )?
io uscire dall'albergo per le 6 del mattino, auto fino ad un parco o simile per fare un 10/15 km e rientro in hotel per le 8.30 ad esempio...
grazie 1000
Re: Correre a Roma
Se vuoi fare meno strada possibile puoi seguire via della Magliana fino a riva pian due torri e da lì imboccare una ciclabile che segue il Tevere fin dove vuoi.
Il mio consiglio però è differente; visto che sei a Roma ed esci presto, lascia perdere i parchi e corri nel centro storico,ad esempio parcheggiando in via dei cerchi e disegnando un percorso circolare lungo quanto vuoi. Se hai bisogno ti posso suggerire qualcosa.
Il mio consiglio però è differente; visto che sei a Roma ed esci presto, lascia perdere i parchi e corri nel centro storico,ad esempio parcheggiando in via dei cerchi e disegnando un percorso circolare lungo quanto vuoi. Se hai bisogno ti posso suggerire qualcosa.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
Re: Correre a Roma
ciao d1ego grazie per i consigli.
quindi potrei lasciare l'auto qui per la ciclabile, corretto?
oppure qui per corsetta nel centro (che preferirei anche io)...
se hai altri suggerimenti ti ringrazio!
quindi potrei lasciare l'auto qui per la ciclabile, corretto?
oppure qui per corsetta nel centro (che preferirei anche io)...
se hai altri suggerimenti ti ringrazio!
Re: Correre a Roma
Lasciare la macchina lì per la ciclabile va bene se è di poco pregio o ben assicurata altrimenti fatti un giro un po' più avanti e valuta l'ambiente e la presenza di altre macchine...
Per quanto riguarda il centro, quello è un posto buono, oppure via marmorata. Per i giri, fino alle 7 puoi andare dove vuoi, più tardi (di giorno feriale) comincia il traffico quindi tieniti in zone pedonali o se si fa ancora più tardi rientra per la ciclabile.
Per dire, questi sono 7km perché ho finito le tappe di Google maps mobile ma puoi zigzagare in centro quanto vuoi.
Per quanto riguarda il centro, quello è un posto buono, oppure via marmorata. Per i giri, fino alle 7 puoi andare dove vuoi, più tardi (di giorno feriale) comincia il traffico quindi tieniti in zone pedonali o se si fa ancora più tardi rientra per la ciclabile.
Per dire, questi sono 7km perché ho finito le tappe di Google maps mobile ma puoi zigzagare in centro quanto vuoi.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
Re: Correre a Roma
ok grazie per le dritte