Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Stamattina 11k a sensazione, ho un dolorino al ginocchio da qualche giorno, vediamo come evolve.
Buona settimana a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno
grazie ancora a tutti per l’incitamento e per i complimenti, è stato un viaggio fantastico, peccato sia già finito
@victor complimenti per il trail! Spero che il fastidio all’adduttore rientri a breve. Ma ti eri poi fatto vedere? Non ricordo
@sasha tu sei l’uomo maratona, quante ne fai?!?
@petronio complimenti anche tu per la doppia
Oggi riposo naturalmente ma mi sento meglio del previsto, cammino come una persona normale e faccio anche le scale in discesa senza problemi
Buon lunedì
grazie ancora a tutti per l’incitamento e per i complimenti, è stato un viaggio fantastico, peccato sia già finito
@victor complimenti per il trail! Spero che il fastidio all’adduttore rientri a breve. Ma ti eri poi fatto vedere? Non ricordo
@sasha tu sei l’uomo maratona, quante ne fai?!?
@petronio complimenti anche tu per la doppia
Oggi riposo naturalmente ma mi sento meglio del previsto, cammino come una persona normale e faccio anche le scale in discesa senza problemi
Buon lunedì
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Re: Andare a correre appena svegli 22
perché sei andata pianissimo x aspettarmi quindi nn hai faticato ... comunque anche il sottoscritto sta meglio del previsto considerando il WE trascorso però oggi è lunedì e via a lavoro, buona giornata ... ops dimenticavo, riposo anche x me
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Ulteriori complimenti da parte mia a G&G, Shasa, Petronio, Victor, domenica importante quella appena passata.
ieri mezza di Genova seguita da pranzo di circa 10000 calorie con tutta la squadra, 40 a tavola. Non so se sono più provato dalla gara o dalle libagioni. Oggi riposo, colazione leggera
ieri mezza di Genova seguita da pranzo di circa 10000 calorie con tutta la squadra, 40 a tavola. Non so se sono più provato dalla gara o dalle libagioni. Oggi riposo, colazione leggera
"E' forse finita quando i tedeschi bombardarono Pearl Harbor?"
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno cari,
Oggi riposo, 20' di tappetino con potenziamento e stretching.
Buon inizio settimana a tutti
Oggi riposo, 20' di tappetino con potenziamento e stretching.
Buon inizio settimana a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorni
Mi reco in piscina x galleggiare....Gamba mi hai ricordato un evergreen..."la vostra soddisfazione é il nostro miglior premio" Lino grande Lino Banfi....io ho dolorini dovuto all emulazione da salotto per aver visto un documentario idiota su "the fittest men/women of the world"...dove degli imbarazzanti e muscolosi si cimentavano in gare pesistiche improponibili.Il 12enne di casa sono io!
Poi un megaturno fino a notte mi aspetta...quindi tiro ora lo sciacquone...Petronio dovevo metterti tra le very important person.sorry
Mi reco in piscina x galleggiare....Gamba mi hai ricordato un evergreen..."la vostra soddisfazione é il nostro miglior premio" Lino grande Lino Banfi....io ho dolorini dovuto all emulazione da salotto per aver visto un documentario idiota su "the fittest men/women of the world"...dove degli imbarazzanti e muscolosi si cimentavano in gare pesistiche improponibili.Il 12enne di casa sono io!
Poi un megaturno fino a notte mi aspetta...quindi tiro ora lo sciacquone...Petronio dovevo metterti tra le very important person.sorry
Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 22
ciao a tutt@
grazie per l'incoraggiamento e i complimenti....ma una maratona è niente in confronto a quanto fatto dalla coppia G&G.
comunque ieri maratona portata a casa in tranquillità in 3:29:11 adesso riposo maratone fino a settembre.
@gaietta da novembre 2018 mi sono fatto una maratona al mese...però io non faccio altre gare.
P.S. oggi riposo e vediamo domani.
grazie per l'incoraggiamento e i complimenti....ma una maratona è niente in confronto a quanto fatto dalla coppia G&G.
comunque ieri maratona portata a casa in tranquillità in 3:29:11 adesso riposo maratone fino a settembre.
@gaietta da novembre 2018 mi sono fatto una maratona al mese...però io non faccio altre gare.
P.S. oggi riposo e vediamo domani.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Complimenti shasha74!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Complimenti ancora a tutti i gareggianti del weekend, maratoneti, trailer e ultratrailer, mezzi maratoneti, doppiettisti... ne abbiamo per tutti i gusti! Io per aggiungere una categoria ho fatto il vertical sull’Allianz Tower, 50 piani 200 metri, 9’43”, migliorato rispetto all’anno scorso, me la ricordavo meno faticosa però! Poi per sciogliere le gambe ho fatto una decina di km in corsa lenta.
Oggi riposo, buona giornata a tutti
Oggi riposo, buona giornata a tutti
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno forum!
@shasha una maratona al mese tanta roba!
@stef è un’esperienza che mi ispira un sacco!
Per me stamattina 12 km alla comevieneviene!
@shasha una maratona al mese tanta roba!
@stef è un’esperienza che mi ispira un sacco!
Per me stamattina 12 km alla comevieneviene!