London Marathon (UK) - 28/04/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Non partecipo, dieci giorni prima ho Vienna.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
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- zeromaratone
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Grande Gaetano ! Complimenti per 6 stars finisher
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Puntava ad arrivare molto prima
Comunque bravissimi e tanta invidia per tutti voi
- elisa udine
- Guru
- Messaggi: 2700
- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
bravissimi tutti!!!! grande Gaetano!!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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6h: 70,3km Biella 2021
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Bravissimi e grande Gaetano per la six medal!
Intanto mi sono iscritta al ballot!
Intanto mi sono iscritta al ballot!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
maratona fighissima, unica pecca la quantità di persone che hanno palesemente imbrogliato sul predicted time all'atto dell'iscrizione dato che ancora al km 20 ho superato gente che arrancava a 5'10''...vabbè, nonostante 40 km di zig-zag mi sono divertito, un mini-negative split di 50 secondi o giù di lì che mi ha permesso di finire sotto le 3:30, 10 secondi più lento del target, ma sono felice di come ho corso, con gli ultimi 10 km in cui mi sentivo un'iradiddio, ed è vero che quando attacchi l'ultimo km e sai che lì in fondo c'è il curvone che porta al traguardo ti parte l'adrenalina e fai lo sprint...credo di avere corso gli ultimi 2 km a 4'40'' e manco me ne accorgevo.
Organizzazione ottima, clima quasi perfetto, folla lungo il percorso ovunque, procedure pre e post gara lisce ed easy come non mai. Mi sono iscritto al ballot per il 2020, ma quantomeno avendola corsa almeno una volta non lo dorò più vivere con ansia
Organizzazione ottima, clima quasi perfetto, folla lungo il percorso ovunque, procedure pre e post gara lisce ed easy come non mai. Mi sono iscritto al ballot per il 2020, ma quantomeno avendola corsa almeno una volta non lo dorò più vivere con ansia
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
Confermo quanto scritto da Nico sulla folla oceanica.
Io credevo di fare 3.25, sono passato alla mezza in 1.40 e qualcosa per tenermi del margine, però ho avuto problemi fisici già praticamente dal via (stomaco) e poi crampi dal 28. Nonostante tutto la testa ha tenuto ed ho contenuto il rallentamento.
Evento unico nel suo genere, per quanto mi riguarda. Incredibile quanta gente c'è a fare il tifo, e che ridere i cartelli che preparano!
Da fare almeno una volta nella vita
Io credevo di fare 3.25, sono passato alla mezza in 1.40 e qualcosa per tenermi del margine, però ho avuto problemi fisici già praticamente dal via (stomaco) e poi crampi dal 28. Nonostante tutto la testa ha tenuto ed ho contenuto il rallentamento.
Evento unico nel suo genere, per quanto mi riguarda. Incredibile quanta gente c'è a fare il tifo, e che ridere i cartelli che preparano!
Da fare almeno una volta nella vita
Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
grazie a tutti
come è stato già scritto, maratona molto bella in tutti i sensi.
unica pecca il post-Medaglie.
il posto per cambiarsi era in un buio garage sotterraneo, praticamente in un angolo, delimitato da 4 teli senza nemmeno una panchina per appoggiare borse e indumenti. vabbè.
è stata la mia prima e spero ultima maratona con tour operator, ma visto che c'era da prendere il medaglione non avevo molte alternative, mica sono Kostia
In 3 abbiamo speso più o meno come per andare a Tokyo per i fatti nostri. Pazzesco.
cmq sono contento eh
come è stato già scritto, maratona molto bella in tutti i sensi.
unica pecca il post-Medaglie.
il posto per cambiarsi era in un buio garage sotterraneo, praticamente in un angolo, delimitato da 4 teli senza nemmeno una panchina per appoggiare borse e indumenti. vabbè.
è stata la mia prima e spero ultima maratona con tour operator, ma visto che c'era da prendere il medaglione non avevo molte alternative, mica sono Kostia
In 3 abbiamo speso più o meno come per andare a Tokyo per i fatti nostri. Pazzesco.
cmq sono contento eh
Abbott WMM Six Stars Finisher
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
PB M60 : 42K: 3.32.42 2018; 21K: 1.39.07 2019
Re: London Marathon (UK) - 28/04/2019
complimenti Gaetano
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !